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Rejuvel

レジュベール

  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町１４－２１　ぶなの杜　１０１
  • 【私鉄】東武東上線「川越駅」東口徒歩5分/【JR】川越線「川越駅」東口徒歩5分

レジュベール(Rejuvel)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日：
    2025-12-13 17:44:54.0
    投稿者：
    捧 早姫
    美意識こそ習慣！！！ UP
    ダイエットでも美容でも、習慣化ってとっても大事。脳科学的にも、継続のコツは小さなステップを設定して行くことなんだとか！■あさイチ白湯を飲む定番の白湯。一日を通して水分補給…続きを見る
  • 皮下脂肪がたまる。。
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-11 07:09:31.0
    投稿者：
    捧 早姫
    皮下脂肪がたまる。。 UP
    皮下脂肪は体の外側に蓄積される脂肪で、下腹部やお尻などに知らぬ間にたまっていきます。食生活の乱れや運動不足、ストレスなどが原因で、過剰についてしまっている場合も少なくあり…続きを見る
  • 眼精疲労、、
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-09 11:02:00.0
    投稿者：
    捧 早姫
    眼精疲労、、
    眼精疲労とは、目を使う作業を続けることを原因として、目の疲れや痛みなどの症状に加えて、頭痛や肩こりなどの全身症状も呈するようになる状態を指します。眼精疲労では、目や全身の…続きを見る
  • 冬は太る？痩せる？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-05 11:00:57.0
    投稿者：
    捧 早姫
    冬は太る？痩せる？
    この時期は、「毎年冬になると太ってしまう..」という声を多く聞きます。これは本能的な働きによるもので、寒さから体を守るために脂肪を蓄えようとする、いわば動物の冬眠のような感…続きを見る
  • 冬の栄養不足。。。
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-03 23:15:47.0
    投稿者：
    捧 早姫
    冬の栄養不足。。。
    最近疲れやすい、風邪を引きやすいという事はありませんか？もしかしたらそれは栄養不足かもしれないです。今回は冬に不足しがちな栄養素について説明していきます。冬の栄養不足は、…続きを見る
  • ～冬のゆるダイエット～
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-02 11:54:33.0
    投稿者：
    捧 早姫
    ～冬のゆるダイエット～
    頑張りすぎないのが成功のコツ！冬は気温が下がることで代謝が落ち、つい家で過ごす時間が増えることから体重が増えやすい季節。でも、無理な食事制限や激しい運動は続かないもの。そ…続きを見る
  • 白菜！！！
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    投稿日：
    2025-12-01 22:41:22.0
    投稿者：
    捧 早姫
    白菜！！！
    この時期になると、スーパーで白菜をよく見かけるようになります！！白菜には１００グラムあたり、１．３グラムの食物繊維が含まれています。特に、不溶性食物繊維が多く、腸内で水分…続きを見る
  • リンパマッサージの効果を最大限に！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-29 06:55:50.0
    投稿者：
    捧 早姫
    リンパマッサージの効果を最大限に！
    通い始めの1～2ヶ月は、週1回の頻度でリンパマッサージを受けることが理想です。本来人間が持っている自然治癒力、回復力を最大限に発揮させるために、まずは集中的にリンパマッサー…続きを見る
  • 背中薄くしたい方へ！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-27 13:38:59.0
    投稿者：
    捧 早姫
    背中薄くしたい方へ！！
    猫背や同じ体勢を長時間続けると、筋肉の特定箇所だけ負荷が掛かるため、次第に硬くなっていきます。筋肉が硬くなると、繋がっている背骨や骨盤が引っ張られ、本来の位置からずれてし…続きを見る
  • 食べたくなる時期。。。
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-20 20:23:26.0
    投稿者：
    捧 早姫
    食べたくなる時期。。。
    ダイエットは我慢しすぎないで継続するのがコツ！甘いもの欲が爆発する前にチェックしておきましょう★１　温かい飲み物と一緒に満足感が得られやすいのと、時間を楽しみながらゆった…続きを見る
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