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Rejuvel

レジュベール

  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町14-21 ぶなの杜 101
  • 【私鉄】東武東上線「川越駅」東口徒歩5分/【JR】川越線「川越駅」東口徒歩5分

レジュベール(Rejuvel)のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 甘酒好きですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 16:46:56.0
    投稿者:
    捧 早姫
    「飲む点滴」「夏バテ予防」といわれる甘酒についてです。甘酒には様々な栄養素が含まれています。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、システイン、アル…続きを見る
  • ミネラル不足、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-07 09:01:37.0
    投稿者:
    捧 早姫
    ダイエット中、カロリーや糖質を意識するあまり、見落としがちなのが「ミネラル不足」です。ミネラルは、体の代謝や脂肪燃焼、ホルモンバランスの調整に欠かせない栄養素。特に、マグ…続きを見る
  • 夏バテ、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 09:22:00.0
    投稿者:
    捧 早姫
    夏の暑さで食欲が落ちたり、冷たい飲み物やクーラーによって内臓が冷え、体がだるく感じる…そんな「夏バテ」状態の方も多いのではないでしょうか?今回は、夏の疲れをやさしく癒しな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-07-21 09:39:19.0
    投稿者:
    捧 早姫
    「全身浴」は、肩までお湯につかる一般的なお風呂の入り方です。入浴による3つの作用が働きやすいので、効率的に全身を温めることができます。短時間で温まりたいという時は、全身浴…続きを見る
  • ファスティング!!!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-07-15 10:07:15.0
    投稿者:
    捧 早姫
    最近エステのお客様の中にはファスティングをご説明すると、でもどうせ戻るでしょ?とダイエットの為にファスティングをすると未だ思ってらっしゃる方がいます。確かに一定期間固形物…続きを見る
  • 梅雨の腸内環境
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-13 18:57:12.0
    投稿者:
    捧 早姫
    この時期がきましたね、、、気圧、湿度、気温が大きく変化する6月は、自律神経の乱れから不調が起きやすい時期です。自律神経の乱れとあわせて、降雨に伴って外出も減り、からだを動…続きを見る
  • 二の腕が太い人原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-09 15:04:31.0
    投稿者:
    捧 早姫
    実は二の腕が太くなる原因は巻き肩の姿勢です。巻き肩になる原因は長時間のデスクワークやスマホを見るときの姿勢の悪さ。実は巻き肩の姿勢はデコルテ部分を圧迫。そのため二の腕周辺…続きを見る
  • 夏バテ、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-09 15:04:11.0
    投稿者:
    捧 早姫
    夏バテの原因とは?夏は、外気と室内の温度差、熱帯夜による睡眠不足、暑さによる食欲減退による栄養不足など、自律神経がみだれやすくなり、夏バテの原因になったりします。その他発…続きを見る
  • 反り腰さん。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-01 13:35:00.0
    投稿者:
    捧 早姫
    女性は特に反り腰の方が多い。。骨盤が前に傾いてしまうことで腰が反ってしまい反り腰になります。反り腰の原因は、骨盤周辺の筋肉のバランスが崩れてしまってます。強い箇所→背中の…続きを見る
  • 本気でやるなら3ヶ月!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-19 10:39:40.0
    投稿者:
    捧 早姫
    「なかなか痩せない…」「途中でやめてしまう…」そんな経験、ありませんか?ダイエットは短期間で結果を出そうとすると挫折しがち。まずは3ヶ月を目標に取り組むことが、成功への第…続きを見る

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