ブログ｜レジュベール(Rejuvel)｜ホットペッパービューティー

Rejuvel

レジュベール

エステ

埼玉県川越市脇田町１４－２１　ぶなの杜　１０１
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レジュベール(Rejuvel)のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-06 09:41:04.0

投稿者：

捧早姫

シワシワのお肌原因。。 UP

表情シワ、乾燥シワが増えてしまうのは、どちらも大きく分けて以下の4つの原因といわれています↓↓( ;∀;)☆生活習慣の乱れ睡眠不足や、喫煙、栄養バランスの偏りなど、日常のちょっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 09:01:30.0

投稿者：

捧早姫

胃腸も冷える、、、 UP

暑かったり、寒かったり忙しい季節になりました、、、、また、暑くなってくると薄着や過剰な冷たい物の飲食により、お腹や胃腸が冷えやすくなります。慢性的に冷やされると胃腸の血流…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 09:08:23.0

投稿者：

捧早姫

筋肉を温める！！！ UP

筋肉は温めてほぐすことがとても大切だと言われています。これは単なるリラックス目的ではなく、実は痩せやすい体をつくるためにとても理にかなったアプローチなのです。温めることで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 17:13:22.0

投稿者：

捧早姫

ランチの注意点！痩せたい方～

・野菜から食べて、ご飯は最後に太らないための食べ方としてダイエット中に意識しておきたいのが、最初に野菜から食べる「ベジファースト」な食べ方です。野菜→タンパク質→脂質の多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-23 09:30:15.0

投稿者：

捧早姫

夏のダイエット！！！

最近、暑さが続きダイエットに集中できない、、、なんてことになっていませんか？ダイエットは、暑いこの時期でも無理なくできて継続することが大切です！今回は夏のダイエットで気を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-23 09:29:15.0

投稿者：

捧早姫

梅雨の時期こそ体質改善！

実は外からの影響も身体に余分な水がたまる原因になります。その一つが雨による湿気で、身体に入り込み、体内の水分を必要以上に増やします。そして余分な水分は身体のあちこちに溜ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-12 09:13:25.0

投稿者：

捧早姫

夏の美白ケア！

日差しが強い時期になりましたね！暑くなると気になるのは【日焼け】ですよね、、、今回はそんな夏の美白ケアをご紹介していきます。◎対策◎・高SPFの日焼け止めを毎日使用日焼け止…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-09 21:37:52.0

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捧早姫

五月病とのつきあい方。

ゴールデンウィーク（春の大型連休）を過ぎた頃に注意が必要なのが、「五月病」です。新入社員や人事異動など環境変化のあった方が、新しい環境への適応がうまくいかず、なんとなく体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-09 21:33:31.0

投稿者：

捧早姫

高温反復浴

「高温反復浴」は、熱めのお湯に入ったり出たりをくり返し行うことで効率的にカロリーを消費できる入浴方法です。その消費カロリーは、半身浴の約3倍ともいわれています！半身浴が、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 13:29:09.0

投稿者：

捧早姫

頭蓋骨の歪み、、、

頭蓋骨は２３個の骨が繋がって構成されています。骨盤は呼吸をするだけで動くので、日常生活の中で開いていきます。骨盤がゆがんで開いたしまうと連動して後頭骨が開いてしまうので、…続きを見る