レジュベール(Rejuvel)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-12 16:18:49.0
- 骨盤ケア！！！
- 骨盤底筋群が弱く使えなくなると、尿漏れや頻尿という尿トラブルが起きやすくなります。
その他にも、ボディラインが崩れやすくなり、ぽっこりお腹、タレ尻、猫背やO脚X脚、太脚などにも・・・。
さらに肩こりや腰痛が慢性化したり、浅い呼吸にも影響があると言われています。
なぜ骨盤底筋が弱るのか？
弱る原因としては、以下が挙げられます。
・妊娠出産
・肥満
・加齢
・運動不足
・筋力不足など
日常生活でも骨盤底筋を意識してトライしてみましょう！
・立っているにちょっと締めてみる
・椅子に座ったら、座面を吸い込むイメージをしてみる
・トイレで用を足した後、締めて緩めてを10回繰り返す
・電車に乗ったら、一駅分締めてみる
日常生活で少しずつ、使っている時間を増やすと使わず使えなくなってしまった骨盤底筋も必ず使えるようになっていきます。
ホットペッパーで
ご希望のお時間が×の際は、お電話でもご遠慮なくご連絡下さい。
☆～Rejuvel【レジュベール】
埼玉県川越市脇田町14-21ぶなの杜101
08090050350
インスタグラム estherejuvel
#痩身#むくみ#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#イタきもちいい#いやし#くせになる#脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#天使の羽#肩甲骨はがし#アンチエイジン#リンパ#ダイエット#筋膜#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#はみ肉#肩こり#エステ#エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#ヒートマット#リラクゼーション#頭皮#ヘッド
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 ☆平日限定☆Rejuvel 人気No1 全身痩せ☆90分￥29000⇒¥5000
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-22
-
●2025-09-17
-
●2025-09-16
-
●2025-09-12
-
●2025-09-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（19）
- 2024年12月分（10）
もっと見る
レジュベール(Rejuvel)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,990 【9月限定！理想のボディ最短ルートで！】全身痩身120分￥38500⇒￥6990
|
|
新 規 |
¥5,000 ☆9月限定☆夏バテ残暑に全身リンパデトックス！90分¥23000→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 ☆平日限定☆Rejuvel 人気No1 全身痩せ☆90分￥29000⇒¥5000
|
|
新 規 |
¥6,980 燃焼＆引き締め☆人気No1 全身痩せ☆90分￥29000⇒￥6980
|
|
新 規 |
¥9,980 【本気痩せ！結果を出したい方へ】全身痩身120分￥38500⇒￥9980
|
|
新 規 |
¥6,900 ☆平日限定☆美BODYデトックスマッサージ120分¥30000→¥6900
|
