ヴィヴィッド(ViVid)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-03 16:25:49.0
- 紫陽花に癒される梅雨ケア
- こんにちは、ViVid です。
梅雨の季節がやってきましたね。
しとしと雨に濡れる紫陽花の花を見ていると、どこかホッと心が落ち着く…そんな瞬間はありませんか？
この時期は、気圧や湿度の変化で「なんとなくだるい」「むくみやすい」「眠りが浅い」と感じる方がとても多いです。
そんな梅雨時の不調には、自然からのインスピレーションをヒントに、優しく整えるセルフケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。
「紫陽花 inspired ケア」で、カラダもココロも緩めましょう！
１、湿度で重たく感じる体に、優しいリンパケアを
ゆっくり深呼吸しながら、鎖骨周りや首筋、ふくらはぎを優しくなでるだけでもOK。
滞りがちなリンパの流れを整えて、体がふわっと軽くなります。
２、紫陽花カラーの癒しを味方に
淡いブルーやピンクをみると、副交感神経が優位になり、自然とリラックスモードに。
お気に入りの紫陽花をお部屋に置いたり、写真や小物を身近に飾って、視覚からも癒しを取り入れてみてください。
３、湿気で冷えがちな足元には、足湯でほっとひと息
ラベンダーやレモングラスなどのハーブを浮かべた足湯もオススメです。
温めることで巡りが良くなり、心もほぐれて眠りも深くなります。
梅雨の季節を、ただ「乗り越える」だけでなく、
紫陽花のように優しく自分を整えて、「過ごしやすく変えていく」。
そんなひと工夫が、毎日の体と心の元気につながっていきます♪
天然ハーブの香りに包まれながら、足元からゆったりと。
当サロン自慢のハーブ入り足湯で、ほっとするひとときをどうぞ♪
#梅雨のセルフケア #梅雨バテ対策 #むくみ改善 #冷え対策 #自律神経ケア #紫陽花の季節 #紫陽花に癒されて #優しい時間 #心と体を整える #天然ハーブ足湯 #リンパドレナージュ #リンパケアサロン #大阪サロン #住吉区リンパケアサロン #長居リンパ #女性専用サロン #完全個室 #予約制
ご来店お待ちしております
セラピスト
Manami マナミ
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