肩甲骨はがしで花粉症対策｜血流改善で症状を和らげる：2025年3月8日｜ラフリー神戸三宮院(RUFFREE)のブログ

肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】　

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投稿日：2025-03-08 15:04:25.0

肩甲骨はがしで花粉症対策｜血流改善で症状を和らげる: 春や秋の花粉シーズンになると、鼻詰まり・くしゃみ・目のかゆみ・頭がぼんやりするといった症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか？実は、肩甲骨の動きと花粉症の症状には深い関係があります。肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、血流やリンパの流れが悪化し、免疫機能が低下しやすくなるため、花粉症の症状が悪化する原因になります。そこでおすすめなのが「肩甲骨はがし」です。肩甲骨を動かして血流を促すことで、花粉症の症状を和らげ、スッキリと快適に過ごせる体へ導きます。

肩甲骨の硬さが花粉症を悪化させる理由
■ 血流の悪化で免疫機能が低下する
肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、血流が滞り、免疫機能が低下しやすくなります。その結果、花粉に対する過剰な反応が起こりやすくなり、症状が悪化することも。

■ 自律神経の乱れがアレルギー症状を引き起こす
肩や首の緊張が続くと、交感神経が優位になり、免疫バランスが崩れてアレルギー症状が出やすくなります。肩甲骨はがしで筋肉をほぐし、副交感神経を優位にすることで、アレルギー反応を抑えやすくなります。

■ 呼吸が浅くなり、鼻詰まりや息苦しさが悪化する
肩甲骨が硬いと胸が圧迫され、深い呼吸がしにくくなります。呼吸が浅いと、鼻詰まりが悪化しやすくなるため、より苦しい状態になってしまうことも。

肩甲骨はがしが花粉症に与える整体効果
■ 血流を促進し、免疫機能をサポート
■ 呼吸を深くし、鼻詰まりを軽減
■ 自律神経を整え、アレルギー症状を和らげる
■ 首・肩こりを解消し、目の疲れや頭痛を軽減

肩甲骨はがしを定期的に行うことで、血流が良くなり、花粉症の症状が軽減しやすくなります。

整体院RUFFREE神戸三宮院では、肩甲骨はがしを中心に、花粉症による不調を和らげる施術を行っています。花粉の時期に体調がすぐれない方、免疫力を高めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

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