肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
- 生田神社の真横 阪急神戸三宮駅西口改札 徒歩５分 阪神/JR地下鉄三宮駅からも◎
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-10-18 09:49:18.0
- 姿勢の変化
- 「姿勢を良くしたい」「猫背を直したい」と思っても、意識だけではなかなか変わらない――
その原因のひとつが、“肩甲骨の動き”にあります。
肩甲骨は、上半身のバランスを支える重要な骨。
本来は呼吸や腕の動きに合わせて滑らかに動きますが、デスクワークやスマホ操作などで前かがみの姿勢が続くと、周りの筋肉が硬くなり、肩甲骨が背中に張りついたような状態になります。
この状態が長く続くと、自然と肩が前に入り、背中が丸くなりやすくなります。
また、首が前に出て“ストレートネック”のような姿勢になることで、肩こり・首の痛み・頭痛などの不調にもつながります。
肩甲骨はがしでは、凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、正しい位置で動かせるよう整えていきます。
施術後は「胸が開いて呼吸がしやすい」「背筋が自然に伸びる」と感じる方が多く、鏡を見た時の姿勢の変化に驚かれることも少なくありません。
姿勢が整うことで、血流やリンパの流れが良くなり、代謝アップや疲労回復のスピードにも変化が現れます。
さらに見た目の印象も変わり、背中や首がスッと長く見え、若々しく明るい印象に。
正しい姿勢は、意識で作るものではなく“動く体”で保たれるもの。
肩甲骨がしっかり動くようになることで、無理のない美しい姿勢が自然と身につきます。
日常の姿勢や猫背にお悩みの方は、ぜひ一度「肩甲骨はがし」を体感してみてください。
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ
ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
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