肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
- 生田神社の真横 阪急神戸三宮駅西口改札 徒歩５分 阪神/JR地下鉄三宮駅からも◎
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-10-25 09:45:37.0
- 腰の痛み、実は“肩甲骨の固さ”が原因かも？
- 慢性的な腰痛と聞くと、腰そのものが悪いと思いがちですが、実は「肩甲骨の動き」が深く関係しているケースも多いんです。
肩甲骨は、背中や肋骨、骨盤と筋膜でつながっており、上半身と下半身をつなぐ“要”のような存在。肩甲骨が固まって動かなくなると、背中の筋肉が引っ張られ、姿勢が崩れ、結果的に腰への負担が増してしまいます。
特にデスクワークやスマホ操作で前かがみ姿勢が続くと、肩が内巻きになり、背中が丸まりがち。その姿勢が習慣化すると、腰の筋肉が常に引っ張られた状態になり、慢性的な痛みを引き起こします。
当院の「肩甲骨はがし」は、固まった肩甲骨まわりの筋肉を丁寧に緩め、本来の動きを取り戻す施術です。肩甲骨が自由に動くようになると、自然と胸が開き、背中や骨盤周りの筋肉のバランスが整います。結果として、腰の張りや痛みの軽減にもつながります。
「腰ばかりケアしてもすぐ戻ってしまう」という方こそ、肩甲骨からアプローチするのがおすすめです。
施術後は「姿勢が楽になった」「腰の重だるさが減った」「呼吸が深くなった」などのお声を多くいただいています。
根本的に腰痛を改善するためには、局所ではなく“つながり”を整えることが大切。
肩甲骨がスムーズに動く体を取り戻し、軽やかな毎日を過ごしてみませんか？
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
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