肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
- 生田神社の真横 阪急神戸三宮駅西口改札 徒歩５分 阪神/JR地下鉄三宮駅からも◎
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-26 17:12:34.0
- 肩甲骨はがしで高血圧ケア
- 近年、高血圧の原因の一つとして「筋肉の緊張による血流の滞り」が注目されています。
特に肩甲骨まわりは、大きな筋肉と血管が集中しているため、この部分が硬くなると血液循環が悪くなり、全身に余計な負担をかけてしまいます。
デスクワークやスマホ操作が多い方は、猫背や巻き肩姿勢になりやすく、肩甲骨が固まって血流が滞りやすい状態です。
この状態が長く続くと、心臓が強い力で血液を押し出さなければならず、結果として血圧が上昇しやすくなります。
当院の【肩甲骨はがし整体】では、背中や肩まわりの深層筋に丁寧にアプローチし、血液やリンパの流れを改善していきます。
肩甲骨を動かすことで、背中から首・胸部にかけての循環がスムーズになり、身体全体の血流バランスが整いやすくなります。
また、肩甲骨が柔らかくなると呼吸も深くなり、自律神経の働きが安定します。
リラックス状態（副交感神経優位）になることで、血圧を自然な形で落ち着かせるサポートにもつながります。
肩こりや背中のハリを放置せず、肩甲骨を動かして巡りを整えることは、高血圧対策だけでなく、全身の健康維持にも効果的です。
「最近血圧が高め」「肩や首が張って息苦しい」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
姿勢・血流・呼吸を整え、身体が本来持つリズムを取り戻しましょう。
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整体院RUFFREE神戸三宮院
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
070-9159-0928
営業時間：10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
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肩甲骨はがし／整体／リンパマッサージ／オイルマッサージ／ストレッチ／骨盤矯正／姿勢矯正／ヘッドスパ／ブライダル整体
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