最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-23 14:59:49.0
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米山 慶
こんにちは人生100年時代と言われそれと同時に「健康寿命」という言葉も目にする機会が増えてきました。「健康寿命」とは、、、自分の体で自由に歩いたり活動できることを指します。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-19 11:52:09.0
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米山 慶
GWも近づきだんだん暑くなってきましたね。夏といえば。。。海、プール、花火大会など。。。色々なイベントがありますね。服装も肌の露出が増えてくると思います。かっこいい身体、綺…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-16 11:25:59.0
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米山 慶
【残り2名】新たに夏に向けてのモニター様を募集しております。・筋肉をつけてカッコよくなりたい・ヒップアップ、綺麗なボディラインを獲得して水着を着たい・これを機に健康的な体…
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- 投稿日：
- 2025-04-15 16:42:04.0
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米山 慶
「インクラインダンベルベンチ」胸のトレーニングです。胸全体から上部をねらう種目です。バストアップなどの効果があります。女性にもおすすめのトレーニングです。パーソナルトレー…
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- 投稿日：
- 2025-04-08 15:05:14.0
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米山 慶
O様の背中トレーニングです。トレーニンング開始して2ヶ月くらい経ちますが意識がとても高く私もいい刺激をいただきながらトレーニングさせて頂けています。休憩中の会話も楽しく1時…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-01 14:57:14.0
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米山 慶
新たに夏に向けてのモニター様を募集しております。・筋肉をつけてカッコよくなりたい・ヒップアップ、綺麗なボディラインを獲得して水着を着たい・これを機に健康的な体を手に入れた…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-29 14:53:38.0
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米山 慶
背中のトレーニングといえば。。。「懸垂」チンニングとも言われます。シンプルですが、背中のトレーニングの中では優先度の高い種目になります。女性は自重だとキツイ方も多いと思い…
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- 投稿日：
- 2025-03-27 11:41:34.0
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米山 慶
筋膜リリースで浮腫改善、巡りを良くして理想の美脚を手に入れましょう！パーソナルトレーニング/パーソナルジム/フィットネスジム/駅チカ/徒歩1分/麻布十番駅/広尾/恵比寿/麻布十番/…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-21 14:57:42.0
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米山 慶
新たに夏に向けてのモニター様を募集しております。・筋肉をつけてカッコよくなりたい・ヒップアップ、綺麗なボディラインを獲得して水着を着たい・これを機に健康的な体を手に入れた…
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- 投稿日：
- 2025-03-16 10:29:24.0
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米山 慶
代表的なトレーニングは「ラットプルダウン」やり方を正しくすると背中にとても効くトレーニングです！肩甲骨の可動域が狭いと腕や肩など背中以外の筋肉にきいてしまいますが以下を意…
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ジムケイ 麻布十番(GYM-K)のクーポン
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- 2025年09月末日まで
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- 2025年09月末日まで
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全
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- 2025年09月末日まで
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