YurerU ヘッドスパサロン 【ゆれる 表参道 完全個室サロン】
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ユレル(YurerU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-16 15:44:10.0
- お顔色での身体の不調
- こんにちは! YurerU 花井です＾＾
最近は室内と外との気温差などがあり
身体も対応ができなくて疲れやすくなっていると思います。
身体の健康状態や、気、血の状態は顔色にでやすいとされています。
○青色
寒さや冷えなどの影響力で新陳代謝が衰えて、気、血が滞っている
○赤色
体内に熱がこもり、血が上昇している
○黄色
脾の変調で水分調整がうまくいかずに、水が滞っている
○白色
気、血が不足しているか、停滞している
○黒色
腎の冷えが原因で気、血が停滞している
顔色が悪くなる原因として
・貧血
・慢性的な疲労や睡眠不足
・ストレス
・自律神経の乱れ
・生活習慣の乱れ
・食生活の偏り
・運動不足
などがあります。
どれも日常的にかかえやすい不調になっています。
季節の変わり目などは
このような不調がでやすく、身体を壊しやすいです。
不調になってからだと、治していくにも時間がかかってきます。
疲れがたまる前に、辛くなる前に予防していくことが大事になってきます!
顔色を改善するためには
・血流を良くする
・運動、温浴、マッサージ
・食事
などの方法があります。
また、肌の乾燥を防ぎ栄養バランスの取れた食事を心がけることも大切です。
自分ではなかなか、ケアが出来ない
家ではゆっくりしたい
気力がなくなる
そういう場合も多々あると思います。
そんなときにはYurerUで少し休まれてはいかがでしょうか
スマホも見ないで何も考えずにゆっくり過ごすことって日常の中で難しかったりすると思います
YurerUの心地よい音と香りの空間でみなさんが休まれる場所になってくれたら幸いです。
YurerUでは皆様のご来店をいつでも心よりお待ちしております＾＾
YurerU 花井
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