アジアンリラクゼーション ヴィラ 尾久店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 11:46:05.0
- 腸をほぐして腰が軽くなる！
- こんにちはvilla尾久店磯辺です(*´ω｀)
腰が辛い方、腸もみってご存じですか？
腸って凝るんです、、、
腸のコリとは、腸のまわりの筋肉や神経が硬くなり、動きが悪くなっている状態を指します。
腸の周囲には、腰と深く関係する筋肉が集まっています。
腸もみをしてあげることで腸腰筋などの緊張をゆるめてあげるといいんです( ｀ー´)ノ
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