東京コンディショニングクラブのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-06-13 14:13:24.0
- ストレッチ＆トレーニング
こんにちは東京コンディショニングクラブです。
今回は、当サロン人気メニューであるストレッチ＆トレーニングの紹介です。
内容は、筋肉を軽く動かしながら同時にストレッチが出来る６０分メニューです。
日ごろの運動不足解消と身体の可動域改善が出来るので、姿勢改善や疲労回復効果が期待できます。
ウェア・シューズレンタル、ミネラルウォーター、体組成分析がセットですので、仕事帰りでも気軽にご利用下さい。
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