リラクゼーションサロンアオイ
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あおいのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 08:40:44.0
- 冬こそ鍼灸で筋肉をゆるめる季節！
- 冬こそ鍼灸で筋肉をゆるめる季節！
～冷え・こり・痛みを防いで快適な冬を～
冬になると、肩こりや腰のハリ、関節の痛みが強くなる…そんな声を多く聞きます。
その原因のひとつが「冷え」。
気温が下がることで血流が悪くなり、筋肉が固くこわばりやすくなるためです。
特にデスクワークや長時間の同じ姿勢が続く方は、筋肉が冷えて酸素が行き届かず、痛みを感じやすくなります。
そんな冬の不調にこそおすすめなのが鍼灸です。
鍼による刺激で深部の筋肉にアプローチし、滞った血流を促進。
温灸のぬくもりで体の芯から温めることで、固まった筋肉がやわらぎ、血行が整っていきます。
さらに、血流が改善することで老廃物の排出もスムーズになり、
肩こり・腰痛・足の冷えなどの不快症状が軽減。
全身の巡りが整うことで、免疫力アップや疲労回復効果も期待できます。
冬の体は、気づかないうちに冷えと緊張でガチガチになっています。
定期的な鍼灸ケアで、筋肉をゆるめ、温かくしなやかな体を保ちましょう。
冷えにくく、動きやすい体づくりは、春の元気なスタートにもつながります
こんな方におすすめ
肩や背中のこりがつらい
朝、体が冷えて動きにくい
冷え性やむくみが気になる
疲れが取れにくい
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