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- 京都府京都市中京区壬生仙念町１４－１玄風館４０２
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チャンス 西院(chance)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 08:45:24.0
- 京都西院で小顔ケア！食いしばり改善法？！
- 京都西院で小顔ケア！食いしばり改善法「顔がむくんで大きく見える」
「エラの張りが気になる」
「朝起きると顎が疲れている」
そんなお悩みの裏には、実は食いしばりが関わっていることが多いのをご存じでしょうか？
食いしばりは顎まわりの筋肉を硬直させ、顔を大きく見せたり歪ませたりする原因となります。
食いしばりで顔が大きく見える理由
・咬筋が発達してエラが張る
・血流やリンパの流れが滞り、むくみが出る
・顎の位置がズレてフェイスラインが不自然になる
つまり、食いしばりを改善することが、小顔への近道でもあるのです。
当院では、食いしばりをやわらげながら小顔効果を高めるケアを行っています。
ケアの流れ
・顎関節や咬筋の緊張を丁寧にほぐす
・首・肩・頭の筋肉をゆるめ、全体のバランスを整える
・むくみや左右差を改善し、すっきりしたフェイスラインへ
見た目の変化だけでなく、頭痛や肩こりの軽減にもつながります。
自宅でできる簡単セルフケア
・深呼吸を意識して、顎の力を抜く
・姿勢を正し、スマホの見すぎを防ぐ
・就寝時は横向きより仰向けで眠る
毎日の小さな習慣改善が、食いしばり予防につながります。
西院で小顔＆快適な毎日を
「小顔になりたい」「食いしばりを改善したい」その両方を叶えるのが当院のケアです。
京都・西院で小顔ケアをお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたの顔と体に合わせたアプローチで、自然な小顔と健やかな毎日をサポートします！
新しい自分になりませんか？
美容鍼灸/小顔矯正/美容鍼/鍼灸/鍼/骨盤矯正/整体/リンパ/ブライダル/姿勢/たるみ/むくみ/フェイスライン/リフトアップ/顔の歪み/よもぎ蒸し/四条/烏丸/烏丸御池/京都/西院/二条/四条大宮/東洋医学/肩こり/猫背
〒604-8854
京都府京都市中京区壬生仙念町１４－１ 玄風館 402・302
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