IKEMEN GYM 【イケメンジム】恵比寿 《女性限定》 ダイエット/痩身/小顔/マッサージ
イケメンジム エビス ジョセイゲンテイ ダイエットソウシンコガオマッサージ
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- 東京都渋谷区東３丁目２５－３ライオンズプラザ恵比寿４０８
- 恵比寿駅西口から徒歩２分
イケメンジム 恵比寿(IKEMEN GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-29 17:04:50.0
- ダイエット中、一日どれくらいの水を飲むべきか？
- こんにちは、イケメンジムです！
暑い日々が続きますがみなさま体調は崩されてませんか？
しっかりと水分補給することはダイエットにも美容にもとても大切です！
水を飲むことで新陳代謝がアップして、ダイエット効果があることは皆様ご存知ですか？
代謝が上がると同じ運動量でもカロリー消費しやすくなります。
そもそも水は血液になり栄養などを全身に運ぶ作用、そして老廃物などを汗や尿で体外に排出する役割があります。そのためダイエットだけでなく美容や健康にもいいことずくしなんです！
ぜひ、皆様こまめに水分補給をしていきましょう！
１日２リットル、意識して飲んでみてくださいね！
みなさまのご来館、心よりお待ちしております。
［ 店舗情報 ］
・住所
東京都渋谷区東３丁目２５－３ライオンズプラザ恵比寿４０８
・アクセス
恵比寿駅西口から徒歩２分
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