IKEMEN GYM 【イケメンジム】恵比寿 《女性限定》 ダイエット/痩身/小顔/マッサージ
イケメンジム エビス ジョセイゲンテイ ダイエットソウシンコガオマッサージ
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- 東京都渋谷区東３丁目２５－３ライオンズプラザ恵比寿４０８
- 恵比寿駅西口から徒歩２分
イケメンジム 恵比寿(IKEMEN GYM)のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-13 20:10:12.0
- 猫背、巻き方がすぐなおる方法
- どうも、こんにちは！イケメンジムです！
本日は猫背巻き肩の人必見のストレッチのご紹介！
猫背の人はこのようなかたちでストレッチをすると効果的です！
しゃがんだ状態でかかとをつかんで
腰をぐいっと突き出す
首も脱力させて深呼吸を３回！
即効性もあるのでぜひやってみてくださいね！
［ 店舗情報 ］
・住所
東京都渋谷区東３丁目２５－３ライオンズプラザ恵比寿４０８
・アクセス
恵比寿駅西口から徒歩２分
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