クラブピラティスツジドウ
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クラブピラティス 辻堂(CLUB PILATES)のブログ
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投稿日：2025-04-28 16:16:48.0
- Natsuko先生
【資格】
◇Basi Mat
◇Club Pilates Reformer
◇STOTT PILATES（初中級Reformer Cadillac Barrel Chair ）修了
【ピラティスの良いところ】
自分の身体の理解が深まること。
身体に意識を向けて丁寧に動くことを反復することで、身体のラインが綺麗になり、強くしなやかな身体をつくることができます！
【メッセージ】
分かりやすく丁寧なレッスンを心掛けています！
ピラティスの細かい動きや呼吸は、はじめ難しい、大変！と感じてしまいがちなのですが、積み重ねることで少しずつできるようになり身体にも変化があらわれます。
皆さんが楽しく継続ができるように精一杯サポートさせていただきます！
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インストラクター
Natsuko ナツコ
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