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STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 綱島店【姿勢改善/ダイエット/美容】

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  • 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目11-32 ニックハイム綱島第6 302
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スタジオティーティー 綱島店(STUDIO TT)のブログ

2025年7月のブログ一覧

12件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 夏の疲労回復
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-30 09:56:34.0
    投稿者:
    ちこ
    去年の夏に、初めて試した自家製レモネード。とっても気に入ったので今年も作りました。レモンに含まれるクエン酸は疲労を回復しやすくなると言われています。暑くて疲れやすい夏にぴ…続きを見る
  • プロテインにはどんな種類があるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-28 08:16:35.0
    投稿者:
    まさや
    こんにちは!インストラクターのマサヤです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます。お客様より「オススメのプロテインはありますか?」と聞かれることが増え…続きを見る
  • 夏のむくみ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-25 08:59:09.0
    投稿者:
    あやか
    こんにちはインストラクターのAYAKAです。最近、むくみをどうにかしたいとピラティス に通われる女性が多いように感じます特にこの夏の時期の足のむくみは、冷房のなかで長時間の立ち…続きを見る
  • 美味しいスイカジュース見つけました!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-21 11:04:38.0
    投稿者:
    みさと
    こんにちは^ ^インストラクターのみさとです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます!みなさんの好きな食べ物はなんですか?^ ^私の一番好きな食べ物はスイカ…続きを見る
  • 私の感じるピラティスの効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-18 11:41:54.0
    投稿者:
    さき
    こんにちは!スタッフのさきです。今回は私が実際にピラティスをしていて感じている効果についてご紹介したいと思います。1,寝つきが良くなったピラティスをした日はぐっすり眠れます…続きを見る
  • 紫外線対策は、ピラティスと同じくらい大切!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-16 09:03:46.0
    投稿者:
    ゆうな
    夏が近づくと気になるのが「紫外線」。実は、肌だけでなく身体全体に影響を与えるってご存じですか^_^?紫外線はシミやシワの原因になるだけでなく、筋肉や関節、また脳にも悪影響を…続きを見る
  • 私の宿題!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-14 10:12:51.0
    投稿者:
    あき
    こんにちは^ ^インストラクターのあきです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます!日々の宿題にしたいと思っていること。呼吸筋トレーニング。です。毎日の宿…続きを見る
  • 修行してます!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-11 18:15:05.0
    投稿者:
    しゅんすけ
    こんにちは、しゅんすけです。7月11日からピラティスの修行をしてます。マット3日間、リフォーマー、タワー4日間、チェア2日間の計9日間です。ブログ更新している本日はマット初日で…続きを見る
  • 夏バテ予防のための食材選び
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-09 08:23:51.0
    投稿者:
    あやね
    こんにちは。インストラクターのアヤネです。いつもstudiottのブログをご覧いただきありがとうございます。食材には季節毎に旬のものがありますが、それらにはその季節独特の温度や湿…続きを見る
  • 夏!!!!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-07 08:25:05.0
    投稿者:
    みこと
    こんにちは^ ^インストラクターのミコトです。いつもSTUDIO TTのブログをご覧いただきありがとうございます!待ちに待った夏が来ましたー(^^)暑すぎて毎日溶けそうですが休みの日朝か…続きを見る

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スタジオティーティー 綱島店(STUDIO TT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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