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マシンピラティス×パーソナルジム　DaiS

マシンピラティスパーソナルジムデイズ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

群馬県高崎市飯塚町１３８０－３
JR高崎駅北口、高崎問屋町駅西口から徒歩約15分（車で約5分）

デイズ(DaiS)のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-12 18:19:44.0

投稿者：

湯浅

体を整えながら、しなやかに引き締める

【今、話題のマシンピラティス】体を整えながら、しなやかに引き締めるこんにちは！最近話題の「マシンピラティス」、聞いたことありますか？・なんとなく体が重い・姿勢が悪い気が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-10 13:46:28.0

投稿者：

湯浅

姿勢が変わる。体が変わる。人生が変わる！

【話題のマシンピラティス】姿勢が変わる。体が変わる。人生が変わる！こんにちは！最近よく聞く「マシンピラティス」。気になってるけど、「なんだか難しそう…」「体力ないけどでき…続きを見る
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投稿日：

2025-05-09 10:26:59.0

投稿者：

湯浅

【引き締めたい女性に人気】しなやかボディへ

【引き締めたい女性に人気】マシンピラティスでしなやかボディへこんにちは。DaiSピラティスです。「体重は変わらないのに、なんだか太って見える」「お腹・腰まわりが気になって服選…続きを見る
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投稿日：

2025-05-08 13:42:02.0

投稿者：

湯浅

話題のマシンピラティス、始めませんか？

【体のクセを整える】話題のマシンピラティス、始めませんか？こんにちは。DaiSピラティスです。「なんとなく体が重い」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」「運動不足を感じてい…続きを見る
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投稿日：

2025-05-07 13:54:08.0

投稿者：

湯浅

無理しない、でも変われる。マシンピラティスで整う

無理しない、でも変われる。マシンピラティスで整う体と心「姿勢が悪くなってきた気がする」「なんとなく体が重い。運動しなきゃと思っても続かない…」そんなお悩みに、“整える動き…続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 10:57:45.0

投稿者：

湯浅

マシンピラティスで“しなやかで疲れにくい体”へ

「なんとなく不調」から卒業。マシンピラティスで“しなやかで疲れにくい体”へ「運動は苦手だけど、体の歪みや姿勢が気になる」「疲れがたまりやすくて、朝からだるい…」そんな方に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-30 15:43:58.0

投稿者：

湯浅

マシンピラティスは“思考の整理”にも効く？

マシンピラティスは“思考の整理”にも効く？「頭がモヤモヤして集中できない…」「気持ちが落ち込みやすい」そんなメンタル面の不調にも、実はマシンピラティスがサポートになること…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-26 10:35:22.0

投稿者：

湯浅

姿勢も、体型も、心も整う。

姿勢も、体型も、心も整う。マシンピラティスで始める新しい自分ケア「運動不足は気になるけど、激しい運動は苦手」「姿勢が悪いせいで肩こりや腰痛がつらい」そんなお悩みを抱えてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 16:05:29.0

投稿者：

湯浅

今、選ばれるのには理由がある。

今、選ばれるのには理由がある。マシンピラティスが大人女性に人気のワケ「肩こりや腰痛が気になるけど、運動はちょっと苦手」「年齢とともに体型の崩れが気になってきた」「ジムに通…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 10:12:33.0

投稿者：

貫井

体の“軸”を整える。マシンピラティスで！

体の“軸”を整える。マシンピラティスでつくるゆるがない体「なんとなく疲れやすい」「姿勢が崩れてきた気がする」「体のバランスが取りにくい」それ、体の“軸”がゆるんでいるサイ…続きを見る