キンマク 稲毛院(KINMAQ)のブログ
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投稿日：2025-11-01 12:52:15.0
- 免疫力と筋膜の意外な関係
- 「最近、風邪をひきやすくなった」「季節の変わり目に体がだるい」
そんなとき、真っ先に思い浮かぶのは“免疫力の低下”かもしれません。
でも実は、筋膜の状態が免疫力にも大きく関係していることをご存じですか？
筋膜は、筋肉や内臓、血管、神経を包み込みながら全身をつないでいる組織です。
その中にはたくさんのリンパ管や毛細血管が走り、老廃物の排出や免疫細胞の働きをサポートしています。
しかし、筋膜が硬くなったりねじれたりすると、その通り道が圧迫され、リンパや血液の流れが滞ってしまいます。
これが続くと、体の中で老廃物がたまりやすくなり、免疫細胞の働きが鈍くなってしまうのです。
逆に、筋膜が柔らかく動ける状態になると、血流とリンパの循環がスムーズになり、体の中の“巡り”が整います。
その結果、免疫細胞がしっかり働ける環境が整い、自然と「疲れにくい」「風邪をひきにくい」体へと変わっていきます。
当院の「筋膜マニピュレーション」は、全身の筋膜のつながりを考えながら、ねじれや癒着を整える施術です。
筋膜が整うことで血流が促され、体温が上がりやすくなり、“冷え”や“むくみ”の改善にもつながります。
免疫力を上げるために食事や睡眠を整えることも大切ですが、その土台となる“体の巡り”を整えることも忘れてはいけません。
筋膜ケアで体の内側から元気を取り戻してみませんか？
★KINMAQ整体 稲毛院★
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