ヨサパーク ククナ オオツカ
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ヨサパーク ククナ 大塚(YOSA PARK kukuna)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-17 22:27:52.0
- 桜が散ったら夏はすぐそこ！今から始めるダイエット！
- こんにちは！
YOSAPARK kukuna 大塚ａｍｉです＾＾
桜もすっかり散って、いよいよ夏の気配。
薄着の季節が近づいてきて、
そろそろ体のラインも気になる頃じゃないですか？
私が取り入れているのは、
もちろん大好きなルルオン！！
身体を芯から温めて、汗をたっぷりかいて、
老廃物をしっかり流すことで代謝もUP。
私自身もよもぎ蒸しを続けて10kg痩せたので
自信をもっておすすめします☆
さらに最近は、夜のストレッチと軽いウォーキングも再開。
あとはなるべく温かい飲み物を選ぶようにしています。
ハーブティーとか特別なものじゃなくて、
白湯だったり温かいお茶だったり。
冷たいものを控えるだけでも、
むくみや冷えが改善されるから効果あるんですよ！
ルルオンがダイエットにいい理由は、ただ汗をかくだけじゃなく、
冷えを改善して内臓の働きも助けてくれるから。
体が温まると脂肪も燃えやすくなるし、デトックス効果でむくみもすっきり。
ダイエットを加速させるのにぴったりなんです。
夏はもうすぐそこ！
今からなら、まだまだ間に合います。
一緒に自分を好きになれる夏を目指して、楽しくダイエット始めましょ！
「私もやってみたい！」と思ったら、
ぜひサロンにも遊びに来てくださいね＾＾↑気持ちよすぎてもぐっちゃう(笑)
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