バステト
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バステト(BASTET)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-13 16:21:02.0
- バストアップに最適な育乳方とは？
- こんにちは！ 本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
今回は、バストアップに最適な育乳法をご紹介します。
バストアップには
「運動」 「栄養面」 「マッサージ」
この3つが効果的です！
１「運動」が必要な理由は、筋肉を適度に付けることで血行促進します。
血行促進すると栄養素の吸収がよくなります！ 胸筋を鍛えるエクササイズが特に効果的です。
私のおすすめは【プランク】です！大胸筋だけでなく腹筋や二の腕にも効果があるので
１日３０秒からでも始めてみませんか♪
２栄養面
・ナッツ類や大豆製品を摂る 大豆製品やナッツ類は、女性ホルモンに良い影響を与えるため、積極的に摂取することをおすすめします。
３マッサージ
クリームを使って、やさしくマッサージすることで血行が促進され、栄養素の吸収が良くなることでバストアップに繋がります。バストアップ専用のものを使うことでより効果が得られます！
余談ですが…
・お風呂上がりに当店で使用している【インフィニティブレストクリーム】を
サクランボ一粒大を指に取り直接胸の上に直接塗布し、半量はもう片方のバストへ塗布します。塗布した指2本を使ってバスト全体に広げていきます。
（なぜ２本で塗布しているかというと、クリームの中に脂肪細胞が入っている為他に場所に塗布するとその箇所に効果がみられてしまいます。なのでお腹や二の腕に塗ってしまうと…笑）
実際に講習を受けた際に基本的にバストのみの使用をするように注意喚起されています。
・使った期間 現在２ヶ月目 残量２/3程度
・どのような効果があったか ボリューム、ハリ、カップUP
・バストトップがピンクになった
・美白効果バストトップは一番感動したのですがここでは見せられないので残念です笑
是非、お店にいらしてしてください♪！
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BASTET 東京都府中市府中町２丁目 ※女性限定完全プライベートサロンの為、 詳しい住所につきましてはご予約確定後にご案内いたします※ 《府中駅より徒歩５分》 【営業時間】11：00～18：00 不定休
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