肩甲骨はがしで冷え性改善！温かい体を手に入れる方法：2024年12月25日｜ラフリー天神赤坂院(RUFFREE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-12-25 23:03:58.0

肩甲骨はがしで冷え性改善！温かい体を手に入れる方法: 手足が冷えて眠れない、冬になると体が冷えやすい…そんな冷え性の悩みを抱えていませんか？

冷え性は血流の滞りや筋肉の硬さが原因となることが多く
特に肩甲骨周りの硬さが冷えを悪化させる要因になります。

肩甲骨はがしを取り入れることで血流を促進し、
ポカポカと温かい体を手に入れることができます♪

～～冷え性の原因は血流の滞りと筋肉の硬さ～～

肩甲骨周りには大きな血管が通っておりこの部分の筋肉が硬くなると血流が滞りやすくなります。さらに肩甲骨の動きが悪くなることで全身の代謝が低下し
手足などの末端に十分な血液が行き届かなくなるのです。

～～肩甲骨はがしが冷え性に効く理由～～

1）血流を促進して体を温める
肩甲骨を動かすことで血液循環が良くなり、体の中心から手足まで温かくなります★

2）自律神経を整え冷え性体質を改善
肩甲骨周りをほぐすことで副交感神経が優位になり、
リラックスした状態で血流が促進されます◎

3）基礎代謝を上げて内側から温かく
肩甲骨周りの筋肉を活性化すると基礎代謝がアップし、冷えにくい体をつくります！

肩甲骨はがしは冷え性を改善するだけでなく
血流や代謝を整え健康的な体づくりに役立ちます◎

冷え性でお悩みの方はぜひ肩甲骨はがしを試してみてください♪
当院では冷え性改善をサポートする施術を提供しておりますので
ぜひお気軽にご相談ください♪

＼＼＼＼＼　現在2025.1.17以降のご予約受付中　／／／／／

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