ダツモウエステサロンビークリア
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- 茨城県水戸市笠原町１８６１－７
- 水戸駅南口からお車で10分/南平台団地（水戸駅南口から乗車）から徒歩3分
ビークリア(B.clear)のブログ
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投稿日：2025-04-15 20:21:28.0
- 夏までに痩せるにはいつから？
- ダイエットを始めるタイミングに決まりはありませんが...
「なるべく早く短期間で痩せたい」という方は、
２～３ヶ月前くらいからスタートが◎！
「自分のペースで痩せたい！」という方は、
６ヶ月前くらいからスタートが◎！
まず、痩せやすい体を作るには...
[生活習慣]
・体を冷やさない
・睡眠を十分にとる
・ストレスを溜めない
・規則正しい生活リズムを心がける
・適度な運動
湯船に浸かったりストレッチをしたりして血流を促進させる
筋肉量が増えると基礎代謝が高まり痩せやすくなるため、筋トレを心がけるのも◎
[食事]
・タンパク質、食物繊維、乳酸菌を含む食材を摂る
・１日３食をしっかりゆっくり食べる
・水分をたくさん摂る
痩せやすい体を作り、さらに当店のSLIM MOVE-plus-ででキレイなボディラインを手に入れましょう♪
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当店のSLIM MOVE-plus-は、高周波＋吸引でしっかりと効果を目指せる最新痩身機器です☆
高周波で体内に直接熱を発生させる為、外側から温めるよりも持続性が高く、更に温めて流れやすくなったセルライトや老廃物を吸引機能により排出を促すことができます！！
脂肪燃焼、むくみ改善、新陳代謝の促進に加えお肌のハリや弾力のアップ、更に肩こりや腰痛の改善にも効果を発揮！
お得なクーポンでご自身に合った施術かをお試し頂いてはいかがでしょうか？
今年の夏は、当店の痩身エステで健康美ボディを目指しませんか？？
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
