最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-10 12:20:46.0
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ゆみ
正しい歩き方をしていれば、お尻の筋肉がしっかり使われ、歩くだけでヒップアップにつながります。でも、姿勢が崩れたり、重心がずれていると、太ももやふくらはぎばかりに負担がかか…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-10 12:19:51.0
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ゆみ
姿勢を変えたいなら、まずは今の状態を知ることが大切です！壁の前に立ち、かかと・ふくらはぎ・ヒップ・肩・頭を壁につけてみてください。背中と壁の隙間に手のひら1枚が入るのが理…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-09 12:19:27.0
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ゆみ
朝は普通の脚。でも夕方には、靴下の跡がくっきり。パンツがパツパツで、足を入れるのがつらい。一日の終わりには「脚、重っ…」とため息。これ、女性の多くが感じている“むくみの悩…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-06-07 18:21:14.0
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ゆみ
【姿勢チェックリスト】□ 鏡に映った自分の姿勢が気になる□ 写真を撮ると、頭が前に出ていたり背中が丸まっている□ 「姿勢悪いよ」と人から指摘されたことがある□ 立ち姿勢で、片…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-06 14:53:13.0
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ゆみ
Q.：どんな服装で行けばいいですか？ Ａ：サロンでお着替えをご用意しているため、お好きな服装でお越しください。持ち物も特に必要ございませんので、リラックスしてお越しください…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-06-05 12:13:22.0
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ゆみ
【冷えチェックリスト】□ 夏でも足先や指先が冷たい□ お風呂に入ってもすぐに体が冷えてしまう□ 下半身だけが妙に冷えている□ 手足の冷えで眠れないことがある□ お腹・腰・太も…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-06-04 12:22:47.0
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ゆみ
【肩こりチェックリスト】□ 仕事が終わるころには肩がガチガチになる□ いつも肩まわりに重だるさを感じる□ 湿布やマッサージでその場しのぎをしている□ 肩が内に巻いている・猫背…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-03 12:24:34.0
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ゆみ
Q.：運動が苦手でも大丈夫ですか？Ａ：はい、大丈夫です！むしろ、運動が苦手な方こそ姿勢改善が必要 だと考えています。ボディラインが崩れる大きな原因は本来使うべき筋肉が使えて…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-01 17:07:18.0
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ゆみ
マッサージやむくみケアが悪いわけではありません。でも、それだけで終わってしまうと、一生ケアし続ける前提になってしまいます。大切なのは、「めぐる体」を取り戻すこと。根本的に…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-06-01 17:04:36.0
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ゆみ
【むくみチェックリスト】□ 朝より夕方になると脚がパンパンになる□ 靴下の跡がくっきり残る□ 水をたくさん飲んでも、トイレの回数が少ない□ ふくらはぎを押すと、なかなか戻って…
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ミュカ(Miyuka)のクーポン
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