ブログ12ページ目｜ミュカ(Miyuka)｜ホットペッパービューティー

姿勢改善サロン Miyuka【ミュカ】

シセイカイゼンサロンミュカ

エステ
リラク
整体・カイロ

静岡県静岡市葵区古庄２丁目１７－１エバーグリーン３０１
【１回で"衝撃"の変化】フォトギャラリーをチェック→

ミュカ(Miyuka)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-19 12:37:40.0

投稿者：

ゆみ

かかとが柔らかい靴、履いてない？

ヒールカウンター（かかとを支える芯）が入っていない、または柔らかい靴は、一見ラクに感じるかもしれません。でも実は、かかとが不安定になることで足のアーチが崩れ、歩くたびに余…続きを見る
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投稿日：

2025-02-18 13:43:25.0

投稿者：

ゆみ

〇〇の柔らかさが大切！

足首が硬いと、歩くときにスムーズに重心移動ができず、膝や腰に負担がかかります。その結果、O脚や反り腰、むくみや冷えの原因に。逆に、足首が柔らかいとクッションの役割を果たし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-17 12:36:25.0

投稿者：

ゆみ

スッと伸びた背筋は－5歳見え！

たった2か月でこの変化！肩や背中の張りが取れ、反り腰も改善。スッと伸びた背筋で、後ろ姿がグッと若々しく－5歳見え！体の負担が減ることで、軽やかで美しい姿勢に。「姿勢を変え…続きを見る
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投稿日：

2025-02-16 13:00:46.0

投稿者：

ゆみ

足元から姿勢を変える、オーダーメイドの一歩

サロンミュカでは、足元から姿勢を整えることを大切にしています。そのカギとなるのが「オーダーメイドのインソール」一人ひとりの足の状態やクセ、悩みに合わせて作成し、体を根本か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-15 12:46:03.0

投稿者：

ゆみ

初回レッスンでこの変化！

巻き肩が改善され、自然とバストアップ＆ヒップアップ！背筋がスッと伸びることで、全身のラインが美しく整いました。姿勢を正しくするだけで、見た目の印象がここまで変わります。あ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-14 12:34:26.0

投稿者：

ゆみ

腰痛・足太り・垂れ尻は○○の向きが原因！

何気なく立っているとき、歩いているとき、ひざが内側に向いていませんか？この状態が続くと、腰に負担がかかりやすくなり、腰痛・足太り・垂れ尻の原因に。ひざが内側を向くことで、…続きを見る
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投稿日：

2025-02-13 12:27:32.0

投稿者：

ゆみ

疲れた足はリセットが大切

疲れた足のままでは、実はどんなに意識しても正しい姿勢を作ることはできません。足元が固くこわばっていると、全身のバランスが崩れ、不調の原因に。まずはしっかりとほぐし、柔らか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-12 12:38:42.0

投稿者：

ゆみ

4ヶ月（6回）でこんなに変化！

【4ヶ月（6回）通われたお客様の変化】「なんとなく重だるかった脚が、今はスッキリ軽い！」太もも・ふくらはぎ・足首が引き締まり、むくみも改善！続けることで、立ち姿や歩き方にも…続きを見る
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投稿日：

2025-02-11 17:22:11.0

投稿者：

ゆみ

歩き方のチェック＆レッスンしてみませんか？

歩き方をコマ送りにしてみると、驚くほど多くのクセが見えてきます。お腹を突き出して歩いていませんか？膝が曲がったままになっていませんか？ペタペタと足音がしていませんか？こ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-10 12:48:11.0

投稿者：

ゆみ

膝の向き、チェックしたことありますか？

鏡の前で膝の向きを確認したことはありますか？実は、O脚に悩んでいる女性の多くが、膝の向きが間違っているんです。・つま先と膝の向きがバラバラ・膝が内側・外側にねじれている…続きを見る