ミュカ(Miyuka)の口コミ一覧

通い始めて一年未満になります。
悩んでいた肩凝り、頭痛の改善は日々実感しています。
足を整えることで確実に土台が変わっていきます。
そこから少しずつ日常生活で歩き方や座り姿勢など意識して過ごすことが出来るようになってきました。
自分自身でなんとなくこれが正しい姿勢かなとぼんやり意識していたものを、具体的な説明でわかりやすくアドバイスしていただけます。
それを自分の中で落とし込むことが出来たことが、大きな改善に繋がっていると思います。
またきちんと写真付きで説明があるのでわかりやすいです。
悩んでいる方はぜひ一度体験してみる価値があるお店だと思います。

姿勢の悪さは昔から自覚していたのですが、長年整体に通ったり、ジムやピラティスをしたりしてもなかなか治らず、むしろ鍛えれば鍛えるほどどんどんゴツくなって悩んでいました。
体験をしてみてポイントを意識するだけで、姿勢がかなり改善されて、普段インナーマッスルが全然使われていないんだと自覚しました。通うとなると金額はすぐにポッと出せる値段ではないですが、生涯にわたって正しい姿勢を手に入れれるのであれば試す価値はあるのではないかと思います。サロンに通うだけではなく日々の生活でも正しいポジションを意識できるようにまずは毎日歯磨きの際に意識して立ってみます。
今後の自分の姿勢の変化が楽しみです！これからよろしくお願いします。

姿勢が気になり予約させて頂きました。
壁を使った姿勢改善、歩き方のレッスンなど普段の生活から気をつけられることを丁寧に教えて頂けました。
お値段もあり続けることは断念しましたが、ミュカさんで学んだことを活かしていきたいです！
靴の履き方など最後の最後まで丁寧に教えてくださって感謝しています！

姿勢改善なのに、足のサイズやインソール作成などのお話があった時は驚きましたが、お話を聞くと土台が重要なんだなと感じました。
立ち方や靴の履き方、靴の選び方など普段気にしていないことを学べるのが楽しいです。
立ち方では正しい立ち方にすると普段使っていない筋肉を使っていることがよくわかりますし、日常生活で少しずつ意識していき無意識でもできるようになる日が楽しみです。

体の歪みがなんとなく気になると思って予約しました。
カウンセリングが丁寧なのがとてもよかったです。反り腰で腰痛が悩みだったんですが、壁を使っての立ち方のレッスンを受けたら姿勢が変わったのか反り腰がよくなりました。1回でここまで変化があるのはすごいと思いました！
腰痛で悩んでいる方には本当におすすめなメニューだと思います。
担当スタッフさん、ありがとうございました！

自分では意識できないポイントを丁寧に教えてくださいます。定期的通うことで、日常生活でも少しずつ意識ができるようになり、自分の悪癖を認識できるようになってきました。少しずつですが、改善できていると実感しています。

レッスン後の足のマッサージも毎回気持ちがよく、リフレッシュできます。

2月に通い始めて2ヶ月経ちました。家から遠いこともあり3週間に1回のペースでレッスンしていただいています。姿勢と歩き方を改善したいと通い始め、先日のレッスンで4回目になるのですが、自分の写真をみて驚きました。反り腰だった体が複式呼吸を意識することで真っ直ぐになり、足の向きを外側を意識することで綺麗な立ち姿勢、また体もシュッとなっていたので体型にも変化がありました。経った2ヶ月でこんなに変わって嬉しいです。教わったことが普段の短い時間にやれるのがいいなと思います。これからも引続きよろしくお願いします。

3週間前ほどから毎日履いている履き慣れた靴で歩くと母趾球が痛く固くなってタコができてしまいました。また何もないところでつまづいて転びそうなったっこともあり、歩き方が悪いのだとネットでいろいろ調べた結果、こちらの姿勢改善サロンにたどり着きました。歩き方以外にも昔から身内や知り合いに猫背、巻き型、首が前に出てる、O脚、内股など言われ自分でも自覚しているほど悪いです。担当スタッフさんから話を聞いてその点も改善ができそうなので良いサロンだなと思います。普段の姿勢や歩き方を写真や動画を撮っていただいてあまりのだらしない姿勢や歩き方にショックを受けましたが、少し指導していただいただけで綺麗な姿勢での立ち方に変わり驚きました。これからのレッスンで自分がどのように変わるのか楽しみです。もし姿勢や歩き方に悩んでる方がいれば一度体験することをおすすめします。

長年の肩凝りや頭痛、眼精疲労に悩まされていてマッサージや整体に通っていましたが直後は楽になるものの、しばらくすると元に戻るのを繰り返していました。
どうしたら根本的に良くなるのかと思っていてたどり着いたのがサロンミュカさんの姿勢改善でした。

サロンはゆっくり落ち着ける空間で担当スタッフさんは明るくてとても話しやすいです。
レッスンでは、説明も知識もとても豊富で洗練されているので毎回新たな気づきがあります。とても有意義な時間です。
通い始めて少しづつですが、肩凝りや頭痛、眼精疲労などが楽になってきました。
長年染み付いて来た癖を治すには時間がかかりそうですが、日常生活で無理なく出来るのでこれからもお世話になります。

立ち仕事のため、毎日足がむくんで辛く、年々その症状がひどくなっていると感じ、こちらのサロンに通い始めました。
家が遠いため、月に1回のペースですが、作っていただいたインソールの靴と、ホームケアレッスンを続けることで、少しずつ変化を感じています。
以前のような足の重だるさやむくみがラクになってきて、毎日の仕事が前よりも少し快適になりました。
ゆっくりではありますが、体の変化を実感しているので、これからも自分のペースで続けていこうと思います！

妊娠・出産を経て、歩き方がわからなくなってしまい、その影響からか腰痛や肩こりがひどくなりました。整体にも行っていたのですが、根本的に改善したいとずっと思っていました。ホームケアが続くか不安でしたが、こちらのサロンは、ストレッチや特別なエクササイズを毎日やるのではなく、日常の中で歩行や姿勢を意識するだけなので、無理なく取り入れられています。即効性はありませんが、続けやすく、少しずつ体に変化が現れるのを実感しています。肩や背中の張りが軽くなり、体がラクになってきたのが本当に嬉しいです。自分のペースで無理なく進められるので、これなら続けられそうです。これからもよろしくお願いします！