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肩こり・腰痛・骨盤矯正　整体院ヒカリノキュウジツさくら店

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整体院ヒカリノキュウジツさくら店のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-07-13 09:57:15.0

投稿者：

橋本耀那

【実は見落としがち】足首から整えると、身体が変わる UP

～姿勢・バランス・不調の改善は“土台作り”から～「姿勢が悪い」「身体がゆがみやすい」「何度も肩こりや腰痛がぶり返す」そう感じている方、**“足元のバランス”**を気にしたこと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-08 14:57:39.0

投稿者：

橋本耀那

【大好評】整体＋高濃度炭酸ドライヘッドスパ

～頭だけじゃない、全身への相乗効果とは～最近、当院でも人気の「ドライヘッドスパ」実はこのメニュー、整体との相性がとても良いのをご存じですか？ドライヘッドスパとは？水やオイ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-02 16:52:59.0

投稿者：

橋本耀那

股関節まわりの筋肉が硬いとどうなる？

＼腰痛・姿勢崩れ・脚太り…実は“股関節”が原因かも！／ストレッチしても下半身がなんとなく重い…腰や膝が疲れやすい姿勢が崩れて見えるそんなお悩みがある方、もしかすると股関節…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-30 17:35:19.0

投稿者：

橋本耀那

【O脚、姿勢改善】ビフォーアフター！

＼左右バランスの崩れ・重心の不安定を根本から整える！／今回は、O脚や肩の左右差、姿勢の崩れでお悩みだったお客様のビフォーアフターをご紹介します♪(お客様ご本人に写真掲載の許…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-26 16:43:56.0

投稿者：

橋本耀那

前屈みから起き上がる時に腰が痛い原因とは？

それは“腰”ではなく、“骨盤・股関節・体幹”が原因かもしれません「顔を洗うときや、前屈みから体を起こしたときに腰が痛い」このような症状でお悩みの方は非常に多くいらっしゃい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-22 22:53:32.0

投稿者：

橋本耀那

【肩こり、姿勢改善】ビフォーアフター！

「猫背・巻き肩・反り腰・ぽっこりお腹」から「真っすぐ美姿勢」へ！今回は、当院で施術を受けられたお客様のビフォーアフターをご紹介します！(お客様ご本人に写真掲載の許可をいた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-16 18:09:15.0

投稿者：

橋本耀那

土台を整えて痩せやすい体質へ！

【痩せにくくなった…は姿勢のせい？整体で整えるダイエット体質】「昔は少し食事に気をつけるだけですぐに痩せてたのに…」「最近、運動しても体重が減らない」そんな風に感じている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-13 18:46:13.0

投稿者：

橋本耀那

肩こり・腰痛が当たり前になっていませんか？

「もう仕方ない」って、諦めていませんか？「いつも肩が重だるい」「立ちっぱなしや座りっぱなしで腰がツライ」「気づいたら猫背になってる…」そんな悩みを抱えたまま、毎日頑張って…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-09 18:27:10.0

投稿者：

橋本耀那

【頭痛】気圧の変化による頭痛でお悩みの方へ

雨の前や季節の変わり目に頭が重くなる…。それは「気圧性頭痛」かもしれません。気圧の変化で自律神経が乱れ、血管や筋肉に影響を与えることで頭痛が起こります。当院では、首や肩周…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 17:30:09.0

投稿者：

橋本耀那

【腰痛】腸腰筋について

腸腰筋（ちょうようきん）は、腰椎（腰の骨）と大腿骨（太ももの骨）をつなぐ深層の筋肉群で、姿勢の維持や歩行に重要な役割を果たしています。主に腸骨筋と大腰筋から構成され、体の…続きを見る