デップ 高崎店(DEP)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-08 11:54:48.0
- 運動はシンプルに楽しい！
- 運動はもちろん健康の為には必要ですが、それ以前に【楽しい】くないですか？
色々な理由があるし、効果などもありますが、ちょっと考えすぎて頭でっかちになってませんか？
シンプルに考えて、動いて気持ちいい！ そんな理由でもいいです！笑
怪我しない程度であったらフォームだってガチガチに固める必要ないし、自然に動くくらいがちょうどいいです♪
動く→楽しい、気持ちいい→結果健康的！
くらいに考えて、とりあえず動きましょ！
それがピラティスでも、散歩でも運動でもいいです！今日も頑張りましょう！
期間限定で、初回体験通常9900円（50分）→2980円（90分）でご案内させていただいております♪
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ピラティススタジオDEP高崎店
〒370-0842
群馬県高崎市北双葉町9-10林ビル２階
JR高崎駅より車で３分徒歩で10分
ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス高崎/高崎ピラティス/ストレッチ/産後ピラティス/肩こり/腰痛/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/ダイエット整体/整体/眼精疲労/パーソナルジム/ヒップアップ/美脚/O脚改善/群馬ピラティス/姿勢改善/ブライダル/結婚式/猫背改善/巻き肩改善/反り腰改善/頭痛/ヘルニア/脊柱管狭窄症/頚椎症/変形性膝関節症/変形性股関節症/肩関節周囲炎/四十肩/五十肩/痛み改善/痩身/個室空間/理学療法士/作業療法士/国家資格/シェイプアップ/太もも/二の腕/もっこり肩/背中美人/自律神経/便秘解消/腸活/健康/くびれ/11字腹筋/背骨/ピラティス群馬】
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