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がじゅまる鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-02-09 20:45:35.0
- 頭痛に即効性のあるツボを鍼灸師が紹介
- 「頭痛にすぐ効くツボは、どこにあるの？」
「ツボ押し以外に、頭痛に即効性のある治し方を知りたい。」
頭痛は天候などで急に起き、自分でコントロールしにくい面があります。
自力ですぐに頭痛を治す方法を、知りたい方も多いですよね。
今回は、頭痛に即効性のあるツボを症状別に紹介します。
この記事を読めば、ツボで頭痛を緩和する方法が分かりますよ。
ツボ押しが効く2つの頭痛
頭痛は原因によって、様々あります。
ツボの効果があるのは、主に
・緊張型頭痛
・片頭痛
の２つです。
【緊張型頭痛】
心身の緊張で血行が悪化し、頭が締め付けられるような痛みが起きます。
最も多く見られる頭痛。
原因は、デスクワークやスマホ操作など長時間の同じ姿勢、ストレスなどがあります。
【片頭痛】
何らかの理由で脳の血管が急に拡張され、頭の片側、両側がズキズキ脈打つ痛みが起きます。
緊張型頭痛の次に多く、女性に多くみられる頭痛。
天候や女性ホルモンの変動などによって、誘発されます。
頭痛別に即効性のあるツボの一部を次回、紹介しますね♪
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