最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-11 17:02:19.0
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山岡 晃平
スマートフォンを使うとき、多くの方が無意識に「うつむいた姿勢」になっています。このとき、首には大きな負担がかかっているのです。実は、頭の重さは約4～6kg。これが前に傾く角度…
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- 投稿日：
- 2025-11-11 17:01:39.0
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山岡 晃平
皆さんこんにちは,、匠 広島整体院です。今日は当院で行う根本改善整体の施術についてお話ししていきたいと思います。当院では「一野式筋肉骨調整法」という骨の歪み・変形を整える…
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- 投稿日：
- 2025-11-10 18:33:15.0
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山岡 晃平
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます♪今回から4回にわたって「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」についてお話ししていきます。初回は、症状について…
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- 投稿日：
- 2025-11-10 18:32:28.0
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山岡 晃平
ぎっくり腰は、痛みが和らいでも油断すると再発しやすい症状です。日常生活の中でちょっとした意識や習慣を変えるだけで、再発リスクをぐっと減らすことができます。今回は、ぎっくり…
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- 投稿日：
- 2025-11-08 18:30:54.0
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山岡 晃平
ぎっくり腰の痛みは突然ですが、回復期には適切なストレッチやエクササイズが大切です。無理なく行うことで、筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善され、再発予防にもつながります。今回は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 18:30:37.0
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山岡 晃平
本日もブログへの訪問ありがとうございます本日のお客様のお声は猫背からくる疲労感、腰痛、肩こり、首コリでお悩みの方からいただきました。大事なのは姿勢を崩している根本的な問題…
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- 投稿日：
- 2025-11-07 17:22:32.0
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山岡 晃平
突然の激しい腰の痛みで動けなくなってしまうぎっくり腰。では、なぜそんな急な痛みが起こるのでしょうか？今回はぎっくり腰の主な原因についてわかりやすくお伝えします。ぎっくり腰…
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- 投稿日：
- 2025-11-07 17:22:12.0
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山岡 晃平
「ストレッチしても、すぐ反り腰に戻ってしまう」そんな声も少なくありません。反り腰は、正しく整えても“再発しやすいクセ”のひとつ。だからこそ、予防＝習慣化がとても重要なので…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 07:26:36.0
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山岡 晃平
本日もブログへの訪問ありがとうございます「腰痛がつらい」「姿勢が悪いと言われる」では、どうすれば反り腰を改善できるのでしょうか？そんな悩みがあるなら、今すぐにでも始めてい…
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- 投稿日：
- 2025-11-06 07:26:18.0
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山岡 晃平
本日もブログへの訪問ありがとうございます(∩´∀｀)∩「慢性的な腰痛がなかなか改善しない」「座っていても立っていても腰が重だるい」等のお悩みありませんか?――もしあなたがこ…
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匠 広島整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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