ブログ14ページ目｜サロンベールカタコリ(BELL)｜ホットペッパービューティー

relaxation salon BELL【肩こり/頭痛/腰痛/アロマ】

リラクゼーションサロンベールカタコリズツウヨウツウアロマ

リラク
エステ

広島県福山市神辺町新道上３３　レグルス神辺２０３号室
フジグランから徒歩10分！根本原因からつきとめ慢性首・肩凝り・頭痛をスッキリと！

サロンベールカタコリ(BELL)のブログ

最新ブログ一覧

425件のブログがあります

前へ 14/43ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-16 10:51:29.0

投稿者：

WAKO

【2】朝活で「自分時間」を楽しもう

【2】朝活で「自分時間」を楽しもう朝活は「やるべきこと」を詰め込むだけじゃなく、**「自分が好きなこと」**に使うのもおすすめです。たとえば… ・コーヒーをゆっくり飲みながらお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-16 10:51:20.0

投稿者：

WAKO

【1】朝活で1日のリズムが整う！

【1】朝活で1日のリズムが整う！朝活の魅力は「時間に余裕が生まれること」。朝に余裕があるだけで、その日1日がスムーズに進むことってありませんか？例えば、朝に15分でも自分の時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 00:15:43.0

投稿者：

WAKO

カリフラワーの栄養について

今回はカリフラワーの栄養についてご紹介したいと思います。○免疫力アップや食欲増進○大根やワサビなどのアブラナ科の野菜に含まれる辛み成分で、抗酸化作用があるイソチオシアネー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 08:45:31.0

投稿者：

WAKO

【3】マッサージで腸活効果UP！

【3】マッサージで腸活効果UP！腸活でぜひ試してほしいのが「腸もみマッサージ」。お腹を優しくほぐすだけで、腸が刺激されて「ゴロゴロ…」と動き出すことも！便秘やお腹の張りが気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 08:08:24.0

投稿者：

WAKO

【2】腸活にいいことって？

【2】腸活にいいことって？腸活にはいろんな方法がありますが、まずは食事が大事。食物繊維や発酵食品を意識して食べると、腸内の良い菌が元気になって腸がしっかり働いてくれます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 07:45:25.0

投稿者：

WAKO

【1】そもそも腸活ってなに？

【1】そもそも腸活ってなに？「腸活」って最近よく聞くけど、何をするの？って思ってる人も多いはず。簡単に言うと、腸の調子を整えて体の内側からキレイと元気を目指すこと！腸は「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 08:54:23.0

投稿者：

WAKO

季節の変わり目

春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 13:25:45.0

投稿者：

WAKO

移転しました！

皆様こんにちは！いつもブログを見てくださり、ありがとうございます！早速お知らせです！移転を致しました！場所は「福山市神辺町道上33 レグルス神辺203号室」です！駐車場もござい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 01:13:45.0

投稿者：

WAKO

自分を労ってあげましょう

いろいろな環境の変化に、若い時よりも身体がついていけなくなっているのは体力の衰えや、免疫力の衰えなどが考えられます！もちろん、運動不足で筋肉量が減っていたり、不規則な生活…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 16:36:29.0

投稿者：

WAKO

スマホと脳疲労の関係

スマートフォンは便利なツールですが、長時間の使用が脳に負担をかけ、知らず知らずのうちに「脳疲労」を引き起こします。脳疲労とは、情報の処理や判断を担う脳が過剰に働き続けるこ…続きを見る