relaxation salon BELL【肩こり/頭痛/腰痛/アロマ】
リラクゼーションサロンベールカタコリズツウヨウツウアロマ
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- 広島県福山市神辺町新道上３３ レグルス神辺２０３号室
- 【福山エリア口コミランキング上位!】フジグランから徒歩10分 慢性首・肩こり・毛穴
サロンベールカタコリ(BELL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 00:05:12.0
- 代謝を上げるためには
- 痩せやすい身体にする為には代謝を上げることが重要です！
代謝を上げるには
タンパク質を多く含む食材を摂取する事が重要です★
タンパク質は筋肉量の維持や増加に効果的な栄養素であり、
代謝の低下を防ぐ事ができるからです！
代謝が上がることによって、
施術との相乗効果でよりお身体も変わりやすくなります！
1日のタンパク質理想摂取量は体重x1.2gです！
ぜひ意識してみてください★
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