シマセイタイイン・セイコツインカイロプラクティック
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しま整体院 整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-30 17:55:02.0
- 冷えと痛み
- 去年よりも寒暖差が進み、肩こりや頭痛や腰痛そして足股関節周りから足の痛みを訴える方が多く来てます。
急に寒くなっても服装が追いつかずに、首や腰を冷やしてしまい痛みやコリになって現れます。
年齢も若い人から年配の方まで色々です。
筋肉収縮により骨が定位置からズレる事でコリや張りになります。
もっと進むと神経繊維まで圧迫して、痛みやしびれやダルさに繋がります。
これらはマッサージではその時だけ軽くなりますが、すぐに元に戻り症状が再発します。
ここにたどり着いた方はマッサージのようなその場治療だけを受けて、少しも改善してなかったとの事で
少しびっくりしました。根本から正さないと少しも改善せずに、時間とお金だけが掛かります。
自宅で出来るのは入浴とストレッチです。
今の時期からが重要です！ 少しずつ始めましょう！
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