ラ ピラティス 宮崎店(La pilates)スタッフ / YU I

店内が落ち着いた雰囲気で、とても綺麗で個室になっていた為、終始リラックスする事が出来ました。気さくに色々なお話しをしながら教わる事が出来て、楽しかったです。動作をしている時も、修正点や応援してくれる声をかけてくださるので、とても良かったです。スタジオに行った日は、体が軽くなっていました^ ^また、ぜひ次も行きたいと思わせてくれるスタジオでした！

普段使わない筋肉を使えて
自分でやるより限界までサポートしてもらえます！
とてもよかったです！

リフレッシュと首肩凝りやインナーマッスル強化のために体験に行きました。
丁寧に教えて下さり、最初の15分のマッサージがたまらなく気持ち良いです。特に肩甲骨がほぐされてるのがすごく分かり、マッサージ後の動きの軽さも体感できます。
ピラティスも普段意識できてない深い筋肉に働きかけるので
、ゆっくりした動きでもそれなりにきついです。
月2回で通って、疲れにくい体とお腹周りすっきりを目指したいです。今後も宜しくお願いします。