永井美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-01 17:39:13.0
- ダイエット成功するための秘訣♪
- 永井美容整体院の桐田です(^^♪
今回は、ダイエットを成功するための秘訣をお伝えします！
当院にはダイエットを希望する方が多くいらしていますが、その中でクライアント様に必ずお聞きしていることがあります。それは、「今回なぜダイエットをしたいと思ったか？」になります。
ダイエットを決意される方の理由の中には
・健康診断で引っかかり、健康な体を作りたい
・昔着れてた服をもう一度きたい
・旦那や息子を見返したい
・周りから太ったといわれ続けるのが嫌
・痩せて運動ができるようになりたい
などなど沢山あります(^^♪ ダイエットを成功するためには、この思いを忘れずに、ダイエットに取り組むことが大切です！ダイエットは、短期間で落とすと体に対してリスクもでかく、リバウンドがしやすいので、当院では－4キロ～7キロなら4か月、－10キロなら6か月、－15キロ～20キロなら1年かけて落とすサポートをしています(^^♪ 長い期間かけて体重が増えたことに関しては、それなりの期間をかけて体重を落とさなければいけず、長丁場となるので、ダイエットを決意した思いを持ち続け、取り組むことが成功の近道です！
いろんな思いがありダイエットを決意した方、ぜひこの機会に当院にご相談ください(^^♪
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桐田 祐輔キリタ ユウスケ
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