ヤマモトセッコツイン ナカモズイン
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山本接骨院 なかもず院のブログ
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投稿日：2025-11-19 09:57:05.0
- 産後のママさんを応援しています！
- 抱っこで限界！その「ガチガチ肩こり・頭痛」は骨盤と姿勢が原因です！【子連れ大歓迎】
毎日頑張るママの体は悲鳴をあげています…
「朝起きた瞬間から肩が重い…」「夕方になると頭がズキズキする…」
赤ちゃんのいる生活は幸せいっぱいですが、同時にママの体には大きな負担が
かかっていますよね。
・前かがみでの授乳
・長時間同じ腕での抱っこ
・中腰でのおむつ替えや入浴
これらが積み重なり、背中が丸くなり（猫背）、首や肩周りの筋肉は常に緊張しっぱなし！
血流が悪くなることで、慢性的な肩こりや、ひどい場合は頭痛を引き起こしてしまうのです。
姿勢と骨盤の関係、知っていますか？
実は、肩こりや頭痛の根本的な原因は、肩だけにあるわけではありません。
妊娠・出産でゆがんだ骨盤は、体の土台としての役割を果たせなくなります。
土台が不安定になると、その上に乗っている背骨や首がバランスを取ろうとして無理なカーブを
描き、結果として猫背や巻き肩が悪化し、肩こりや首の痛みを発生させてしまうのです。
つまり、骨盤を整えることこそが、肩こり・頭痛の根本改善への近道なのです！
当院一番人気の産後矯正
1. 骨盤から姿勢をリセット
まずは、ゆがんだ骨盤を優しく調整し、体の土台を安定させます。土台が安定することで、過度に緊張していた背中や首の筋肉もリラックスしやすくなります。
2. 抱っこ疲れの筋肉をほぐします
ガチガチになった肩や首の（「筋肉」痛みの引き金となる硬い場所）を見つけ出し、手技で丁寧にほぐします。つらい頭痛の原因となる首元の緊張も緩め、血流を改善します。
3. 「自宅でできるストレッチ」のアドバイス
施術で整えた良い状態をキープするために、抱っこの合間や寝る前にできる簡単なストレッチや、正しい抱っこ姿勢のアドバイスも行っています。「これなら続けられる！」と好評です
「子連れだから…」を諦めない！安心の環境です
当院に来られるママさんの多くが「赤ちゃん連れ」です。だからこそ、ママが安心して施術を
受けられる環境を大切にしています。
バウンサー・おもちゃをご用意！ 施術中、お子様が飽きずに待てるようご準備しています。（持ち込みのおもちゃももちろんOK！）
泣いても大丈夫！ 施術者も子育てへの理解があります。「泣いたらどうしよう…」という心配は無用です。そのままの姿でお越しください。
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ご来店お待ちしております
柔道整復師 整体師
服部 有ハットリ タモツ
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