【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】新道東駅整体院
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- 北海道札幌市東区北３３条東１５丁目１－１
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新道東駅整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 11:19:03.0
- 五十肩と肩の張りの違い
- 皆様こんにちは！
新道東駅接骨院です！！
最近寒くなり肩が硬くなり、肩の辛さを訴える方が増えています。
そこで本日は肩の張りと五十肩の違いをお伝えします！
実は筋肉の状態が悪くなった肩の張りと五十肩は違います。
何が違うかというと肩の張りは筋肉の疲労や硬くなることが原因であり、五十肩は滑液包が固まることが原因です。
滑液包とは関節の動きを滑らかにしている組織なのですが、これが肩だけなぜか組織が固くなり肩が動きにくくなります。
なので予防法としてしっかりと肩を動かすことが大事です！なので普段から万歳などの姿勢をとり、肩を高く上げるようにするのがオススメです！
新道東駅接骨院
営業時間
【平日】10時～12時半/15時～20時半
【土日・祝】9時～12時半/14時半～17時半
住所：065－0033 北海道札幌市東区北33条東15丁目1－1
電話番号：011－743－8001
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投稿者
スタッフ 一同
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