ブログ5ページ目｜芯ボディ(芯BODY)｜ホットペッパービューティー

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芯ボディ(芯BODY)のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-01-02 19:27:25.0

投稿者：

庭瀬ゆな

明けましておめでとうございます！

明けましておめでとう御座います！今年のお正月は暖かくて過ごしやすいですね。お正月は、家族でテレビを見たり、ボードゲームをしたりしながらのんびり過ごしています。そして、今年…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-01 16:52:39.0

投稿者：

庭瀬ゆな

ピラティスとヨガの違い（道具）

ピラティスとヨガの違いについての違いです。ヨガと大きく違う点は、専用のマシンがあるかどうかです。＜ヨガの道具＞ヨガでは、主にマット上で行うエクササイズが中心となります。＜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-30 20:55:07.0

投稿者：

庭瀬ゆな

ピラティスとヨガの違い（動き）

ピラティスとヨガの違いについて、動きの違いを見ていきます。＜ヨガの動き＞スタイル：静止したポーズを保持するものや、流れるようにポーズを繋ぐものなど、流派によって異なります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-28 21:10:17.0

投稿者：

庭瀬ゆな

ピラティスとヨガの違い（呼吸）

ピラティスとヨガでは呼吸の方法が少し異なります。＜ヨガの呼吸＞ヨガは腹式呼吸：ヨガには目的に応じた様々な呼吸法があるそうですが、基本的には「腹式呼吸」。呼吸の目的：体のリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-26 18:08:58.0

投稿者：

庭瀬ゆな

ピラティスとヨガの違い（効果）

ピラティスとヨガの違いをその目的と効果でお伝えします。＜ヨガの目的と効果＞・リラクゼーションや心身のバランス調整。精神的な安定や自己探求を重視・ポーズをとることで柔軟性の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 20:04:37.0

投稿者：

庭瀬ゆな

ピラティスとヨガの違い（歴史）

ピラティスとヨガの歴史の違いについて過去に書きました。まとめると、・ヨガの方がピラティスよりも歴史が古い・ピラティスメソッドにもヨガの要素が取り入れられている・ヨガは瞑想…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 18:32:28.0

投稿者：

庭瀬ゆな

ピラティスの歴史

ピラティスって何？ヨガとの違いは？を、歴史から見ていきましょう！ピラティスの歴史・２０世紀初頭・ドイツで産まれたジョセフ・ピラティスが考案・ボクシング、ヨガ、禅、スキーな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-23 06:03:03.0

投稿者：

庭瀬ゆな

ピラティスとヨガの違い（ヨガの歴史）

「ピラティスってヨガと何が違うの？」「ヨガはやったことあるけど、ピラティスもできる？」「私がやるならヨガとピラティスどっちがいいの？」このような疑問を持たれる方も多いので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-22 15:57:56.0

投稿者：

庭瀬ゆな

はじめまして！

初めまして。名古屋市守山区のパーソナルピラティススタジオ芯BODY、代表の庭瀬ゆなです。『芯BODY』ですが、身体の芯を鍛えることで、芯のある心を作り、そこから人生までも変えてい…続きを見る