看護師による小顔・肌質改善専門サロン Solnikon【ソルニコン】
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ソルニコン(Solnikon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-24 21:19:23.0
- 【日焼け止め塗り直し】正しい方法とタイミング♪
- 日焼け止めを塗った後、時間とともにその効果は薄れてしまいます。
汗や水、こすれなどで1～2時間で効果が低下するため、塗り直しが非常に大切です。
ここでは、塗り直しのタイミングや量を、具体的にわかりやすく解説します！
【塗り直しのタイミングと方法】
1.塗り直しのタイミング
→2～3時間に1回が基本。
また、汗をかいたり、水に濡れた後はすぐに塗り直しが必要です。
2.塗り直し前に汗や皮脂を取る
→塗り直す前に、ティッシュやハンカチで軽く押さえ、汗や皮脂を取り除きましょう。
3.日焼け止めの量
→日焼け止めの適切な量は、1平方センチメートルあたり2mgです！
顔全体には約1gが目安となります。
顔の広さを考慮すると、顔全体に1円玉2枚分くらいの量が目安です。
具体的には、顔には1～2プッシュ、体にはコイン大の量をしっかり塗りましょう。
4.顔も体も均等に塗る
→顔だけでなく、首、耳、手の甲、足元など、肌が露出している部分にも忘れずに塗りましょう。
5.スプレータイプの日焼け止め
→外出先では、スプレータイプの日焼け止めが便利！手を使わず素早く塗り直せます。
【陶肌ファンデーションでさらに強化！】
日焼け止めの塗り直しと合わせて、陶肌ファンデーションもおすすめです！
陶肌ファンデーションは、日焼け止めの上から軽くのせることで、紫外線カットと同時に、テカリ防止や化粧崩れ防止を実現してくれる優れものです。
外出先でもサッと塗り直すだけで、紫外線対策とメイク直しが同時にできる便利なアイテムも是非ご活用を♪
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