《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 横浜店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスヨコハマテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市西区岡野１丁目１２－１４ 横浜NYビル６Ｆ
- 横浜駅から歩いて7分【横浜駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨】
ラ ピラティス 横浜店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-23 17:21:24.0
- 梅雨のだるさ対策に！心も体もスッキリ整うピラティス
- ジメジメとした空気、どんよりした気分、重たい体…
梅雨の時期は、気圧や湿気の影響で自律神経が乱れやすく、
なんだか体も心もスッキリしない…という方も多いのではないでしょうか？
そんな不調を感じやすいこの季節にこそおすすめなのが、
「ピラティス」です！
◎ピラティスにはこんな効果が！
・自律神経を整えて、梅雨のだるさ・気分の落ち込みを軽減
・呼吸を深めて、頭も体もリフレッシュ
・体幹を鍛えて姿勢改善＆疲れにくい体へ
・肩こり・腰痛・むくみなど、梅雨時の不調にもアプローチ
・レッスン後は「スッキリした！」「気持ちよかった！」という声が多数◎
実際に、梅雨の時期はお仕事帰りにリフレッシュを求めて来られるお客様が
増える時期でもあります。
レッスン後は「体が軽くなった」「呼吸がしやすい！」と笑顔で帰られる方がほとんど♪
じめじめした季節を、“自分のための時間”で乗り切りませんか？
ぜひ一緒に、ピラティスはじめてみましょう♪
******《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 横浜店【ラ ピラティス】******
住 所 ：神奈川県横浜市西区岡野１丁目１２－１４ 横浜NYビル６Ｆ
アクセス： 横浜駅から歩いて7分
横浜駅みなみ西口を出て、パルナード通りを直進、
岡野交差点を渡った、１Ｆにカレー屋さんのココ壱番屋さんのあるビルです。
定休日 ：不定休
営業時間：9:00～21:00 (最終受付：新規19:30、会員20:00)
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投稿者
横浜 スタッフ
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