【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】つくば店
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Nピラティス つくば店のブログ
プライベート
投稿日：2025-04-19 13:42:17.0
- 自然パワーに満たされました！
ブログをご覧頂きありがとうございます！
1つ前のじゅんさんのブログでも発表がありましたが
【N pilates柏店がもうすぐオープンします】
駅から近くて内装もとっても綺麗なのでお近くの方はぜひレッスンご参加ください♪
今日はゆるゆるブログにさせて頂きます。
自然にふれると心が満たされる～というお話です。笑
1週間程お休みを頂き大阪と京都に行ってきました！
子供達のメインはやっぱりUSJ。念願のNintendoエリアに大興奮でした！
パーク内もイースターで可愛かったです♪
次の日には京都の嵐山と清水寺に行って自然を堪能しました！
世界遺産に登録されている天龍寺に初めて行ったのですが
庭園がとっても美しくて綺麗で感動でした。
深呼吸をいっぱいして心身ともに満たされました。
贅沢な時間...。
寺院の中のも入れるのですが、その中に展示してあるだるま図も見事でした。
私の心に響いたのはこの言葉。
【莫妄想・まくもうそう】
禅の言葉で、「妄想することなかれ」という意味です。
現実から離れた空想や夢想、そして、考えてもどうにもならないことをあれこれ悩むことを戒める言葉です。
家族のこと、お仕事のこと、自分自身のこと
新年度がスタートし頭があれこれいっぱい.いっぱいになってしまう事が多かったですが
美しい自然に触れて、深呼吸をして大切な事を思い出せました。
日々いろいろな事がありますが
考え込みすぎずに。
頑張りを上手に手放しながらいきましょう！
一緒に日々楽しみながら頑張りましょう♪
目指せ地に足ついてしなやかな私！
ピラティスも心のリフレッシュにオススメです！
身体に意識を向けて煩悩を手放しましょう！
ぜひお待ちしております＾＾
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ヨガ&ピラティスインストラクター！
須賀 ゆり子スカ ユリコ
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