座りっぱなし・立ちっぱなし、それぞれの“むくみ”：2025年5月5日｜プラスワンビューティテン新大阪店(Plus One Beauty)のブログ

Plus One Beauty 新大阪店【ハイパーナイフ/痩身/小顔/フェイシャル/エステ】

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投稿日：2025-05-05 10:14:47.0

座りっぱなし・立ちっぱなし、それぞれの“むくみ”: こんにちは♪
Plus One Beautyの中植です！

毎日、お仕事お疲れ様です＾＾
突然ですが、こんなお悩みありませんか？

・夕方になると足がパンパン
・靴下の跡がなかなか消えない
・足が重くてだるい、つりやすい…

実はその“むくみ”、あなたの職業スタイルと深く関係しているかもしれません。

■座りっぱなしの人のむくみは「止まった水のよう」
デスクワークや在宅ワークなど、長時間イスに座るお仕事をされている方は、脚を動かさないことで血流やリンパの流れが滞りやすくなります。

ふくらはぎは“第二の心臓”とも言われていて、動かすことでポンプのように下半身の血液を上に押し戻してくれます。
でもずっと座っていると、そのポンプ機能が低下して、まるで流れの止まった水のように足元に“むくみ”が溜まってしまうんです。

■立ちっぱなしの人のむくみは「下に溜まる負担型」
逆に、アパレルや美容師さん、看護師さんなど立ち仕事が多い方は、常に重力に逆らって血液を戻さないといけない状態。

しかも“動いているようであまり動かない”静止姿勢が多いので、足の筋肉があまり使われず、下に溜まった水分や老廃物がどんどん足元に溜まっていきます。
夕方になると、ふくらはぎがパンパン、足裏がじんじん…という方はまさにこのタイプかも。

■どちらのタイプも、放っておかないで！
座り仕事でも立ち仕事でも、共通して言えるのは、むくみを放っておくと冷えやセルライトの原因になりやすいということ。

体のめぐりを整えることで、見た目だけでなく「疲れにくさ」「軽さ」も変わってきます＾＾

■Plus One Beautyでは、あなたのむくみタイプに合わせたケアを行います
当サロンでは、お一人おひとりの生活スタイルや体質をお伺いしながら、
ハイパーナイフ×ハンドマッサージでしっかり流して、緩めて、スッキリへと導きます♪

「脚が軽くなった！」
「立ち仕事がラクになった！」
そんな嬉しいお声もたくさんいただいております＾＾

■頑張る自分に“めぐりのご褒美”を
「自分に当てはまるかも…」と思った方は、ぜひ一度ケアを体験してみてくださいね♪

あなたに合った“むくみケア”で、毎日をもっと軽やかに過ごせますように♪