最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-07 04:48:38.0
- 投稿者：
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杉浦 蓮
なんで肩こりになるの？肩こりとは、病名ではなく首から肩、背中にかけて筋肉がこわばり、こりや痛みを引き起こす症状のことです。頭と首・肩をつなぐ筋肉である僧帽筋は、日常生活で…
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- 投稿日：
- 2025-03-05 03:37:56.0
- 投稿者：
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杉浦 蓮
腸腰筋は、広範囲でさまざまな動作に関与するため、日常生活の様々な動作や姿勢の維持において重要な役割を果たしています。しかし、慢性的な緊張や過度な使い方により、腸腰筋が硬直…
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- 投稿日：
- 2025-03-05 03:37:52.0
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日比野 虹太
腸腰筋は、骨盤とも密接な関係があります。腸腰筋は骨盤内で発生し、大腿骨の大転子に挿入されているので、腸腰筋は骨盤と大腿骨を結ぶ重要な筋肉の一部です。以下は、腸腰筋と骨盤と…
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- 投稿日：
- 2025-03-02 02:17:21.0
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杉浦 蓮
腸腰筋が硬くなると、身体にさまざまなデメリットが生じる可能性があります。以下は、腸腰筋が硬直することによる主な問題点です。(1)腰痛腸腰筋の硬直や緊張は、腰痛の原因となるこ…
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- 投稿日：
- 2025-02-26 02:42:11.0
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日比野 虹太
めまいを予防するためには、以下のような方法が効果的です。〈バランスの良い食事〉 栄養バランスの良い食事を心がけましょう。 特に、血糖値の急激な変動を避けるために、規則正しい…
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- 投稿日：
- 2025-02-26 02:41:36.0
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杉浦 蓮
メンタルの不調を放置すると、さまざまな悪影響が生じる可能性があります。めまいを感じた時には、以下のような対処法があります。(1)安静にするめまいを感じたら、すぐに安静な場所…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-24 22:46:39.0
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日比野 虹太
首の痛みを放置すると、いくつかの潜在的なリスクや悪化の可能性があります。(1)悪化や慢性化初めは軽度な痛みでも、放置することで症状が悪化し、慢性的な首の問題に発展する可能性…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-24 22:43:49.0
- 投稿者：
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杉浦 蓮
首の痛みはさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。以下に、首が痛くなる主な原因をいくつか挙げてみましょう。・筋肉の緊張または炎症長時間同じ姿勢を続けたり、不…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-22 10:46:54.0
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日比野 虹太
骨盤の歪みってよく耳にすると思いますが骨盤が歪む主な要因としては、まず、姿勢の悪さが挙げられます。長時間の座り仕事や不適切な姿勢は、骨盤の位置を変え、歪みを引き起こします…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-21 13:41:32.0
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杉浦 蓮
日本人に多い『猫背』今回は猫背のあなたに意識してほしいポイントをお伝えします！それは「骨盤」です！座っているとお尻が前に滑ってしまうことありますよねいわゆる骨盤が後ろに倒…
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整体ライト 吹上店(整体LIGHT)のクーポン
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