骨盤ダイエット専門サロン【骨盤ちゃん】イオンモールつがる柏店
コツバンダイエットセンモンサロン コツバンチャン イオンモールツガルカシワテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 青森県つがる市柏稲盛幾世４１ イオンモールつがる柏店 ２F
- イオンモールつがる柏店２F 骨盤矯正や姿勢矯正の看板が目印です★
骨盤ちゃん イオンモールつがる柏店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-25 15:22:41.0
- 質の良い睡眠でキレイも健康も手に入れる
- みなさん、最近ぐっすり眠れていますか？
睡眠は「ただ体を休める時間」ではなく、美容や健康にとって欠かせない“ゴールデンタイム”です。
睡眠と美容の関係
眠っている間に分泌される「成長ホルモン」は、細胞の修復や肌のターンオーバーを助けます。
睡眠不足が続くとお肌の調子が乱れたり、疲れやすさが抜けなかったり…心にも体にも影響が出てしまいます。
良い睡眠のためのポイント
寝る前1時間はスマホやPCを控える
ブルーライトは脳を覚醒させ、寝つきを悪くします。
深呼吸や軽いストレッチを取り入れる
体をゆるめると、副交感神経が働きやすくなります。
寝る姿勢を整える
骨盤のゆがみや猫背があると、寝ている間も体に負担がかかり熟睡できません。
骨盤ちゃんのおすすめ
当サロンでは、骨盤矯正や姿勢ケアを通じて「眠れる体づくり」をサポートしています。
「寝ても疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」という方は、体の歪みや巡りの悪さが原因かもしれません。
睡眠の質を上げて、もっとキレイに、もっと健康に
ぜひ一度、骨盤ちゃんで体を整えてみてください！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
セラピスト
骨盤ちゃん 成田コツバンチャン ナリタ
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-10-03
-
●2025-10-01
-
●2025-09-25
-
●2025-09-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（27）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（9）
もっと見る
骨盤ちゃん イオンモールつがる柏店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【つがる柏限定！】人気Ｎo1お試し美容骨盤矯正！＋全身チェック90分¥1,980
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No2!【太ももやせ集中】脚の歪み・むくみ改善＆美脚ライン120分￥2,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【浮腫み/冷え】夕方パンパン脚に！骨盤矯正＋下半身集中コース120分¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,480 NEW【骨盤ちゃんならぬ小顔ちゃん！？】小顔×首肩リセット90分 ¥3,480
|
|
新 規 |
¥2,980 【たった1回でー3cm！？ウエスト集中★骨盤矯正 120分¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,480 【産後ケア】産後の腰痛・体型崩れに！キッズ同伴可90分¥2,480
|
