イヤシノクウカン アグラ
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- 埼玉県川越市小仙波町３丁目８－９
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癒しの空間 あ蔵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-20 11:59:09.0
- 動いていないのに疲れる…その理由とは？
- こんにちは
オーナーの岩澤です！「そんなに動いていないはずなのに、なんだか疲れる…」
そんな日が増えていませんか？
実はその“疲れ”、
体を動かしていないことが原因になっている場合があります。
◆ 動かないことで起きる“姿勢の固定”
デスクワークやスマホ時間が長く続くと、体は同じ姿勢を保とうとします。
この “姿勢の固定” が続くと、
・肩や首がガチガチになる
・背中が重だるくなる
・呼吸が浅くなる
といったサインが出やすくなります。
筋肉や筋膜がこわばったままだと、血流も巡りも滞りがちになり、
「動いていないのに疲れる」状態をつくってしまうのです。
◆ セルフケアのヒント
作業の合間に、静かに深呼吸を3回。
吸うときは胸が広がるのを意識し、吐くときは肩がすっと落ちるのを感じてみてください。
わずかな時間でも、体は緊張から離れやすくなります。
◆ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」の ドライボディケア は、
着衣のまま受けられる“深部の緊張をゆるめるケア”です。
強く押し込むのではなく、
じんわりと奥へ届く圧で筋肉や筋膜へアプローチし、
固まっていた姿勢や浅くなっていた呼吸が自然と整いやすい状態へ導きます。
「背中が軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
といったお声も多くいただいています。
◆ おすすめメニュー
ドライボディケア
着衣のまま受けられるボディケア。
表面だけでなく深い筋膜・筋肉までじんわりと働きかけ、
姿勢にともなうこわばりや呼吸の浅さのケアにぴったりです。
◆ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
【ご予約方法】
・公式LINE：@agura.kawagoe
・Instagram：@agura.kawagoe（DMにて受付）
・お電話：050-7117-7895 ※施術中は留守電となります。折り返しご連絡いたします。
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