鍼灸治療院エール(YELL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 09:54:15.0
- 妊娠中の肌荒れ
- 妊娠中はお肌がきれいになると言われることもありますが、
逆に肌荒れやニキビ、乾燥などに悩む方も多いです。
これはホルモンや体質の変化が関係しています。
妊娠中に肌荒れが起こりやすい理由
○ホルモンバランスの変化
黄体ホルモンの影響で皮脂が増え、ニキビや吹き出物ができやすくなる
○自律神経の乱れ
つわりやストレス、睡眠不足で肌のターンオーバーが乱れる
○免疫の変化
妊娠中は免疫のバランスが変化し、アレルギーやかゆみが出やすくなる
○血行や代謝の変化
からだが赤ちゃんに栄養を優先するため、ママの肌に必要な栄養が不足しがちになる
妊娠中の肌荒れ対策
○スキンケア
洗顔は優しく、低刺激のものを使う
保湿をしっかり丁寧にする
○生活習慣
ビタミン・鉄分・タンパク質を意識し、バランスの良い食事を心がける
睡眠と休暇をしっかり取る
水分をこまめに摂って代謝を助ける
鍼灸で、自律神経を整え血流を改善することで肌荒れが改善する方もいます。
マタニティ鍼灸と美肌鍼オプションを受けていた妊婦さんは
お肌のやわらかさが出て、乾燥が気にならなくなっていました！
美肌鍼のオプションは
お肌の弾力・ハリ・水分量UPに効果があります。
たるみやしわなどが気になる場合は
オプションの美肌鍼ではなく、美容鍼のメニューを選択するようにお願いします。
また
痛みやかゆみがある時
湿疹が広がる時
いつもとは違う肌の荒れ方をしている時
は、早めに産婦人科や皮膚科を受診してください。
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