ハーブピーリングセンモンテンアルバスキンガーデン
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アルバ スキンガーデン(ALBAスキンガーデン)のブログ
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投稿日：2025-11-20 15:03:16.0
- 女性は冷えを放置してはいけない
■ 冷えを放置するとどうなる？
冷えはただ「体が冷たい」だけではありません。
いつの間にか、こんな影響が出ていることも。
体がだるい、疲れが抜けにくい
肩や腰に重さを感じやすい
寝つきが悪い、眠りが浅い
お肌の調子が安定しない
気分の浮き沈みがある
むくみやすい、巡りが悪い気がする
特に女性は、体のサイクルやストレスに左右されやすいので、冷えが慢性化すると日常の不調につながりやすくなります
忙しい女性にこそ、自分のための温め時間が必要です。
よもぎ蒸しは、ただ温めるだけでなく、心までふっとほぐれる贅沢な“自分メンテナンス”。
ぜひ日常に、ぽかぽか習慣を取り入れてみませんか？
当サロンでも、ご予約をお待ちしています。
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