《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 神戸元町店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス コウベモトマチテン
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- 兵庫県神戸市中央区三宮町３－９－１５ 東亜ビル７０１
- 神戸三宮駅から徒歩５分・元町駅から徒歩２分
ラ ピラティス 神戸元町店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 16:20:31.0
- 肩甲骨はがし×ピラティスで叶える美姿勢☆
- 「デスクワークで猫背がひどい…」「肩こりや首こりが慢性的につらい」そんな悩みを抱える女性は多いですよね。実はその原因、肩甲骨の動きが悪くなっていることにあります。
肩甲骨まわりが硬くなると、巻き肩や猫背になりやすく、呼吸も浅くなり疲れやすい身体に…。そこでおすすめなのが整体で肩甲骨をほぐし、マシンピラティスでインナーマッスルを鍛える組み合わせです♪
整体でガチガチに固まった筋肉を緩めることで血流が改善し、肩の可動域が広がります。その後、マシンピラティスで肩甲骨を支える深層筋にアプローチ。これにより姿勢を正しくキープしやすくなり、背中がスッと伸びた印象に変わります。
実際に「肩甲骨はがし」を取り入れたお客様からは「呼吸が楽になった！」「デコルテが開いて見た目が若々しくなった☆」といったお声も多数。肩こり改善はもちろん、美しい姿勢や小顔効果も期待できます。
La pilates神戸元町店では、初回体験で整体×マシンピラティスを90分しっかり体験いただけます。猫背・巻き肩・肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
体が変わると心も変わります♪あなたも今よりもっと軽やかで美しい姿勢を手に入れてみませんか？
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La pilates神戸元町店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町3-9－15 東亜ビル701
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